社交ダンス

今回のブログひとことで言えば、ダンスの練習方法　４つのパターン音楽ありシャドーも練習しましょうというお話です。☑　２人で組んで踊る　　　音楽なし　と　音楽あり☑　１人で踊る　　　音楽なし　と　音楽あり相手と組んで踊っていると・相手のせいにし...

こんにちは。ヒロスです。WebサイトやFacebook、ツイッターなどを通じ、社交ダンスに学ぶ「カップルのコツ」と「上達のコツ」などヒロス流という独特の考え方で分かりやすく伝えようとしております。今回のブログひとことで言えば、　社交ダンスを...

今回のブログのテーマは、　社交ダンスを学ぶ方の若さの秘訣☑　新しい知識と技術を　　　学ぼうをしている☑　ラテン系の激しいダンスにも　　　取り組んでいる☑　継続的なレッスンと衣装のおしゃれを　　　意識している。気持ちと考え方の前向きさが大切青...

こんにちは。ヒロスです。　５年先まで、　#体力、#筋力　今の現状維持したい方へ#社交ダンス も良いです。　☑　良い姿勢の５年後　☑　体力維持　☑　脚部の筋力維持　＃ヒロスダンススタジオ　での無料体験レッスンをお待ちしております。

今回のブログひとことで言えば、　自分のレベルの向上で　学び方が変化していく☑　習い始め、やり始めの時期は、　　　言われた通り聞いた通りに動くこと☑　思い出しながらやれるようになってきたら　　　自ら考えて自らやってみること☑　無意識にやれるよ...

今回のブログひとことで言えば、上手になった人の特徴　☑　　好きだから、そもそも　　　練習している時間長い。　　　他の人より　　費やす時間がすごく長い。☑　　取り組んでいるときの　　集中力がハンパない。　　　時間を忘れるほど、　　他のことを忘...

【YouTubeで見つけた、動画の紹介です。】北海道ボールルームダンス連盟（JBDF北海道）2018/08/23 に公開 チャンネル登録 2782018年JBDFプロフェッショナルダンス選手権大会 紹介ムービー　がすごくいい動画ですね。

2017年に社交ダンスの競技会を引退してからその時の体力・筋力を維持するのは、難しいと感じています。自分たちの練習だけでは、体力アップ、筋力アップまで追い込むことは難しいと感じています。現状の体力を維持するだけでも努力が必要だとわかりました...

中級者の方は、注意が必要です。　自分の欲求をコントロールすることが難しいからです。　練習も、　頑張りも、　　無理をしやすいことを知っておきましょう。【技術レベル別の一つの特徴】・初心者は、　自分の欲求＜コーチのアドバイス・中級者は、　自分の...

ヒロス流「社交ダンスの競技から学んだ考え方」です。　社交ダンスでも、日常生活でもぶつかったときや、トラブったときに反射的な言動で大きなミスを防ぐコツです。まずは、トラブル発生の直前の２つの状態を知っておくことです。１つ目は、　自己コントロー...

こんには、ヒロスです。これまで、「上達のコツ」ということで、考え方や方法を書いてきました。上手な人、きれいな踊りの人上を見ればきりがありませんが。。。今回のブログ、ひとことで言えば、　上達のコツ、可能な限り毎日やるです。　毎日レッスンできな...

今回のブログひとことで言えば、　パートナー、自分の身体に感謝すること。上達を望むより感謝の気持ちが大事です。　体力も気力も相手の協力もあり、たっぷり練習できているとき、　もっと上手になりたい、　もっときれいに踊りたい。。。という向上心は、大...

今回のブログ、ひとことで言えば、意識と意欲の違い「意欲」が大事です。意識：周りとの関わりが行動の源意欲：自らの行動の源社交ダンスや趣味でもビジネスでも上達で大切なことは、それを好き（という意欲）でいることです。・他の人より努力して練習する。...

今回のブログ　ひとことで言えば、楽しいし、身体を動かせるから　社交ダンスを始めてみませんか。以前のブログでは、社交ダンスの始め方を書きました。　特にダンス教室の選び方【ヒロス流】は、　・まずは、近くの教室がいい　・先生との相性は、重要。　・...

今回のブログは、わかりにくいです。今回のブログ、ひとことで言えば、毎回、練習をスッキリした気分で　　終わらせるコツ　ダンスの練習など日々の練習をスッキリした気持ちで終わらせる話を戦略、戦術、作戦　の言葉使って　ヒロス流考え方　のスタンスで書...

こんにちは。ヒロスです。習い事も、仕事も教える側と教わる側があります。質問する側と回答する側があります。教える側説得させるのではなく、納得していただく工夫が重要教わる側は、大変です。　納得していなくてもやってみるノリが必要です。分からない時...

今回のブログ　ひとことで言えば、知っているステップは、過信して、知らないステップは、軽視する。社交ダンスを5年、10年って続けていると得意な種目や、ステップも片寄ってしまいます。　社交ダンスの上達を遅くしている理由は、知っているステップは、...

今回のブログ、ひとことで言えば、応援してくれるファンが重要社交ダンスの上達でも、日常生活でも仕事でも、自分１人での努力では、踏ん張りが効きません。自分の機嫌や調子が良い時は、頑張りが継続出来ますが、問題は、自分の機嫌や体調が悪い時にどの程度...

今回のブログ　ひとことで言えば、　即答のコツは、共感！私は、社交ダンスを初めて２０年ぐらいです。初めた頃踊りにくかった部分をよく覚えています。　習いたての時とは違いますが、今も、同じステップで、当時とは違う悩みを抱えています。　ダンスのレッ...

今回のブログ　ひとことで言えば、　笑顔が先、その後明るい気持ちチャチャチャ、サンバ、クイックステップ、ワルツ、スローは、笑顔で踊ります。　気分がいいからじゃなくて、明るい気持ちだからじゃなくて、まずは、作り笑顔。踊り始めて30秒後には、ハッ...