ヒロス流考え方

”まね” することは大事 社交ダンスでも 　スポーツでも 仕事でも 　美術や音楽でも ✔すぐに ”まね” できること ✔すぐには ”まね” できないこと があります。 まずは、表面的でもいいから ”まね”　てみることが大事です。 やってみる...

今まで、こんなにも 運動不足や気分転換、ストレス発散の 方法を考える時期があったのでしょうか。。。 恐らくなかったと思います。 今までなら、日常生活でも スーパーちょくちょく・行ったり、 ・ホームセンターに行って、 あれこれ見たり、 イオン...

社交ダンスのリードでも、 人間関係でも、 　普段は、とても丁寧に、大事に接していても いざというとき ✔思わず忘れてしまった。。。 そんな悔しいことってありませんか。。。。 いつもより、ちょっと大事なときに限って、忘れてしまう。 例えば、 ...

社交ダンスの上達でも 日常生活の上達でも ビジネスでの上達も あきらめ思考が減るコツ について話したいと思います ✔それは無理、まだ、時期が早い ✔条件が揃ってから ✔もう少しおぼえてから など、深く考えずに あきらめたことをついつい軽～く...

最近の私ヒロスの運動は、 ✔社交ダンス ✔散歩 　の2つです。 両方とも、マニュアル（手順）に従う思考性ではなく、 ”直感”を鍛えることに役立っています。 今日のブログは、 論理的、理屈、マニュアル（手順）より、 ☑直感 ☑美的感覚 という...

今回のブログのキーワードは、 ・めげない ・困っている時は学んでいる時 ・困っている時は成長している時 ・反省後悔したら、 　　事実発見教訓宣言を書き出す 今回のブログは、 めげない。。。こと。 　これが上達と進歩・成長には大事 という話し...

おはようございます。こんにちは。 そして、こんばんは。 今日もページを開いていただき ありがとうございます。 今回は、上達の流れについての話です。 社交ダンスでも、 　日常生活でも、 　　　ビジネスでも 上達の流れは、 １．今、上手に出来て...

社交ダンスのレッスンでも いくつものアドバイスが 心にしみる時としみない時が あると思います。。。 心にしみればインプット量が増えるたくさん学べる 　ちょうど自分が気にしている所の アドバイスだったら 　「なるほど～そうやるんだ～」 ってな...

人生100年時代と言われている昨今、 50歳からの残り50年間の人生100年時代過ごし方 として、 人生後半の生きがい探しとして 社交ダンスをご提案いたします。 　60歳代で、踊りと技術を楽しむなら、 　70歳代で、運動とダンスを楽しむなら...

社交ダンスを踊っていて ときどき感じることが、 ✔正しいのに踊りずらい。。。ということ 正しいリード、正しいフォロー 正しいステップ、正しい回転量 正しいカウント、正しい顔の向き 正しくても上手くいかない。。。 なぜなんだろう～って、、、、...

社交ダンスの練習や 日常生活の雑談で 自分の感情が大事 という話しをしたいと思います。 昨日あ～言ってしまった、別の言い方で伝えるべきたっだ。。。 などと自分の言葉使いに反省することよりも、 ✔人に対して優しく接することができたか？ ✔穏や...

今日のブログは、ヒロス流 やる気（モチベーション）の上げ方についてです。。。 　Amazonや図書館にある本では、 やる気モチベーションを上げるいい本がすぐに見つかると思います。 ですが、 ここのブログでは、いつものヒロス流考え方として書き...

社交ダンスの練習の終わりも 別れ際の終わりも 終わり方は思っている以上に大事 という話をしたいと思います。 別れ際での一言、長い話しの最後の話題 旅行先で最後に寄ったお店など 最後の部分は、印象に残ることが多い と思いませんか？ 2時間の映...

社交ダンスの練習も 　社交ダンスのレッスンも 日常生活やビジネスの長期目標でも ✔中間地点が大事 【予定時間】と【目標】の中間地点がとても大事 という話をしたいと思います。 ✔時間的中間地点 ✔進めたい部分の中間地点   をしっかりと把握し...

今日のブログは、 行動も言葉も判断も　美しさ　を意識すること という話です。 ◆何かに迷ったら、どちらが美しい行為か。 ◆自分のその行動は、美しいか？ ◆その言葉は、美しいか？ ◆その問題解決のやり方は、「美しいか？」 選択に迷った時、決断...

社交ダンスは、2人で踊るダンス。 ミスや失敗は大問題にするのではなくフィードバックすること 楽しみのための社交ダンスを ずっと好きでいるため、 上達の気持ち、向上心を維持するために、 ミス失敗と上手に対応することが大事です。 つづいて、こん...

表情よく生活するために、そして 姿勢良く生活するために まず、意識する３つのこと １．日光（特に朝日）を浴びる ２．社交ダンスを踊る ３．素直さ単純思考で過ごす ヒロス流　セロトニン（幸せホルモン）を増やすコツ にもなると思います。 笑顔美...

コミュニケーション、会話は、 人間関係やカップルで仲良く過ごすには、 とても大事ですよね。 ✔聞き方 ✔話し方 それぞれのテクニックを磨くことに加えて ✔聞く姿勢 ✔うなづき方 を意識するとより良いですね。 私たちも心がけております。 今回...

今日のブログは、社交ダンスから学んだ 問題解決の方法について話したいと思います。 メンター（ヒロス流考え方）の話しです。 まずは、 社交ダンスでうまくできないとき １．練習方法を変えてみる ２．リーダーが踊り方を変える ３．パートナーが踊り...

社交ダンスを踊っているとき、 競技会のフロアーでも、 ダンスホールやダンスタイムでも ■よけるとき ■次のステップの時など 選ぶ、選択という場面が多いです。 今日のブログは、 最後選択はあなたの思考のクセで決まる という話しをしたいと思いま...