社交ダンス 社交ダンスと健康寿命 静岡市清水区
社交ダンスに対して、 いい記事！！ 超高齢化社会に向けて 社交ダンスが 健康寿命を延ばす 今回は、以下のリンクを 読んでいただくことに徹します。
社交ダンス
社交ダンス 
社交ダンス 社交ダンスの楽しさ
全くの初めての方も、 社交ダンスは、楽しめます。 テレビで見る競技は、 体力的にも時間的にも習得は、大変です。 リビングやカラオケで、パーティーで、 または、船の旅で楽しく社交ダンスを ちょっと踊れるようにしませんか。 社交ダンスの楽しく良...
社交ダンス 遊びながら健康になる
ある程度の運動は、 健康に良さそうです。 音楽を聴くことも 健康に良いそうです。 音楽を聴く効能について 科学的には、知らないので、 しっかりと調べていただきたいですが、 ・血流がアップしたり ・リラックス効果があったり ・マラソンのときに...
社交ダンス きっかけ と 理由
最近のブログ内容は、 社交ダンスの普及活動的な 内容が多いなと感じてます。 さて、今回は、 社交ダンスを始める きっかけと理由は、違うという話です。 日常生活でもビジネスでも 同じですが、 きっかけは、 「見たこと、聞いたことで 行動スイ...
社交ダンス 遊び 楽しむこと
社交ダンスは、 遊びで、楽しむこと 社交ダンスは、 １０種類、あって、 それにパーティーダンスの ジルバ、マンボ、ブルースが 加わります。 だから ついつい 覚えられるかな？ きれいに踊れるかな？ 練習も、レッスンも いっぱいしなければ。...
社交ダンス 社交ダンスのレッスン
今回のブログ、ヒロスが社交ダンスのレッスンから学べたことについて話します。 ☑踊る技術を学べる →音楽に合わせて、 一生続けられる趣味を 身につけることができました。 ☑良い姿勢を学べる →視線が上がり、 積極的な気持ちになり、 単純...
社交ダンス ダンスのコツ 中級～上級編
今回のブログは、 社交ダンスの表現についてです。 ヒロスダンススタジオの社交ダンスの 技術的なコツやレッスン内容公開は、 普段は、ツイッターで投稿していますが、 今回は、ブログで話します。 上手は踊り、ダンサーっぽさって、 ☑ タメが見える...
社交ダンス SDGs 静岡市 社交ダンス
SDGs に、みんなで取り組みたいです。 最近の国際状況は、すごくイヤなニュースばかり。 批判や恐怖をベースとした行動をとっている 風潮を感じています。 そんな中、国連の取り組みSDGｓは、 【平和と愛】を強く感じる国際的な取り組み。 「平...
社交ダンス 暗示と確信が上達のコツ
今回のブログは、 ひろす流 上達のコツ 【確信と暗示】 について話します。 例えば社交ダンスのサンバで プロムダート＆カウンタープロムダートランズ を上手に踊りたいと言っても、 考えずに練習しても、 変なクセや、失敗のクセを付ける だ...
社交ダンス きれいな姿勢 正しい立ち方
社交ダンスは、 姿勢が良くなる。って聞きますね。 その理由は、 レッスンの時、 「まっすぐ立つ！」 って言うことを何度も言われ、 もちろん、 真っすぐ立つことが基本中の基本。 そして、重要なことは、 他人から見て ・真っすぐな姿勢 ・きれい...
社交ダンス 我慢ではなく怒らない考え方
今回のブログは、 『怒らないように我慢する』 のではなく、 【怒らないようにする考え方】 という話です。 男女で手を繋いで踊る 社交ダンス。 常に、仲良く踊りたいですね。 競技をやっていたり、 決まったカップルで踊っていると 相手に怒った...
社交ダンス よくある質問 リードの仕方
今回のブログひとことで言えば 上手なリードをするコツ ☑相手への関心が強いこと について話します。 よくある質問の一つが リードリードについてです。 ・リードがうまく相手に伝わらない。。。 踊りの技術があってもこの質問を されます。 初心者...
社交ダンス 社交ダンスを始めませんか
何か始めたい 今の生活、今の状態から 少し変えたい方 目標をもって、 「成長している！」を実感したい方へ ☑社交ダンスを始めませんか？ テーマは 「健康寿命を長くする」 ゴールは、 「よい姿勢で毎日機嫌よく 過ごすこと」 ター...
社交ダンス 社交ダンスの効果とメリット
社交ダンスは年齢や性別を問わず生涯楽しめるのが魅力。 全くの未経験者の方も、 ヒロスダンススタジオで 社交ダンスを始めてみませんか？ 社交ダンスのスタイルは、 娯楽社交ダンスから、 競技ダンスまであります。 健康志向のスポーツダンスという ...
社交ダンス 良い姿勢のメリットと作り方
良い姿勢に興味がありますか？ 今回のブログは、 ヒロス流 良い姿勢のメリット と 良い姿勢の作り方 についてです。 白いワイシャツに白の背景。。。 みずらい写真になってしまいました。 すみません。。。。 どちらの写真が良い姿勢に 感じますか...
社交ダンス 先生やコーチの必要性
今回のブログ ひとことで言えば 自分が見ていても まったく気づかないことがある という話です。 社交ダンスでも日常生活でも、 ビジネスでも、 自分の目に入っていても 脳が認識していないものは、 気づきようがないし、 改善もできないということ...
社交ダンス コト消費・トキ消費 と社交ダンス
社交ダンスは、 コト消費とトキ消費 という話です。 欲しいものも特にない 行きたいところも特にない 食べたいものも特にない そんなことになっていませんか？ すでに物理的なものに満たり、 物欲が少なくなっている そんな風潮なのでしょうか。。。...
社交ダンス 競技会・発表会 成功のコツ 無意識
こんには。ヒロスです。 競技会や試合、発表会などで 成功するためのコツ 無意識レベルをあげておく について話します。 ☑無意識で動ける身体の領域を ひろくする為に練習していると 考えること ☑競技会や発表会では、 無意識で身体が動けれ...
社交ダンス 社交ダンスは初めて、初心者の方へ
こんにちは。 社交ダンスが全くの初めての方、 まずは、屋内シューズを準備して、 無料体験レッスンをお申し込みください。 「ネットでみました。」で お問合せを 始めてください。 電話、メールなど 気になる点があったら、お気軽に お問合せくだ...
社交ダンス 踊れるようになるには
社交ダンスは、覚えるのに時間がかかります。 ある程度時間は、必要です。 知らない所で どの踊りも本格的踊れるようになるには、 男性だと500時間ぐらいかかると思います。 楽しくお話しながら踊る程度でしたら、 ブルースなら3時間ぐらいのレッ...