社交ダンス

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楽しく社交ダンスが踊れるようになること

ここのヒロスダンススタジオの社交ダンスレッスンで 最近、特に気をつけていることは 上手になることよりも、 楽しく社交ダンスが踊れることをレッスンする を目的にしたレッスン指導を最近多くするように意識しています。  楽しく踊ることを目的にしていても、 無意識的に技術のレベルアップになると思っています!!!
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完璧じゃなくて大丈夫

社交ダンスを踊る時、ここあそこと注意する点ばかりを考えて踊っていることから解放して、リラックして、ある意味、暇で、余裕で踊ることで✔「踊りやすいコツ」などに気づく余裕も生まれると思います。今回のブログは、完璧を求めない リラックして踊るそんな時間も大事という話しです。 静岡市清水区の社交ダンス教室
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思いっきり削除する 切り捨ててみる

社交ダンスの競技会に参加していたり、社交ダンスのレッスンを受けていると、ついつい毎回動きや姿勢を気にしてばかりで踊ってしまいがちです。ときには、注意点をすべて忘れて、音楽と相手だけ集中しておどってみるのが良いと思います。静岡市の社交ダンス教室:ヒロスダンススタジオでは社交ダンスを楽しむコツもレッスンしています。
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一人じゃないから社交ダンスから学ぶことが多い

社交ダンスは、2人で踊るダンス。 一人ならモメたり、気を使ったりしなくても良いということもあります でも、一人では踊れない動作やダンスの前後の会話、相手を気使うことで学べる人間関係のコツ。そんな社交ダンスから学んだ考え方もレッスンで伝えています。静岡市の社交ダンス教室ヒロスダンススタジオでのレッスンいかがでしょうか。
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【ラテン編】相手を大切にするコツ きっかけの20%

ヒロス流社交ダンスから学んだコツ ラテンの男性のリードについてです。 リードの初めの20%の部分が リードの重要性の80%を占めてます リードを初めてから20%を超えて、 例えば、女性が回転が終わるところまで、 ぐるぐる...
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船の旅 パーティーダンス 簡単なステップで楽しみたい

社交ダンスを初めたい。 そんな時、まずは パーティーダンスから初めましょう ジルバ、ルンバ、ワルツ、ブルース、マンボ がパーティーダンスに相当すると思います。 ヒロスダンススタジオでは、 ■結婚式でちょっと踊りたい方 ...
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やっぱり経験が必要 社交ダンスの不安解消

社交ダンスを少し踊るために 基礎的な知識は必要です。 その次に、 やっぱり経験も必要です。 それと、覚えたステップを その場、その場で でぶつからず、避けながら踊れるようになるために 自由にステップを組わせるコツも大事...
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定年後の趣味 ちょっとむずかしい社交ダンス

定年後・老後の趣味は、 ・未来志向のモチベーションになる ・新しい人間関係に出会える ・日常生活にイベント(用事)が生まれる ・生き生きした そこで、 ちょっと難しい社交ダンスはいかがでしょうか。 社交ダンスは、やや大...
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相手への配慮について

2人で向き合って手をつないで立って、 そして、 お互いの両手を離さず、お互いに後ろに体重をかけて 見てください。 ☑これが一人で立てないバランス感覚 このバランス感覚の2人で、 回転したり、前後に移動する ことが...
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「好きだから」のたった一つで十分な理由

社交ダンスや日常生活でもビジネスでも 進化、上達している人の特徴について 話したいと思います。 ◆知識やスキルも大事ですが、 ”好きだから”やっているということ 「そんなに無理しないで!」 と、仮に誰かに止められても ...
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ちょっとずつ上達する具体的方法

社交ダンスは、運動と遊び 日常生活にちょっとプラスの趣味目的 だから 楽しみ感100%で取り組みたい ですね。  音楽聞いて、楽しく踊って ストレス発散と気分転換。 これだけでも満足できると 思いますが、、、 ...
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日々小さな変化(上達)に気づけますか?

今回のブログ モチベーション・やる気を 維持するコツ について話します。 【結論、その日、毎週の  レッスン後、練習後の 非常に小さな変化(上達)に気づいて、 喜ぶということです。】   毎回変化しているけど、...
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社交ダンスを楽しむコツ

初めての社交ダンスの方へ 安心してください!  やさしいステップなら お互いに 相手を想う気持ちが大きければ 社交ダンスを楽しく踊れます。 社交ダンスは、技術(テクニック)よりも 相手を想う優しい気持ちが大事です。...
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社交ダンスのレッスン内容  

おはようございます。 4:30は、完全に真っ暗になりました。 星がすごくきれいに見れるので、 これからの、早起きの楽しみは まずは、きれいな星空 その2時間ごぐらいに 朝焼けの2回の ”きれい”を楽しめます。 さて、今回...
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時間はそんなにないから 最重要・最上位目標が大事

最上位目標は、人それぞれ。。。 今回のブログは、 今日や今の目標より 最重要・最上位目標が大事 という話をします。 あなたが社交ダンス踊っている 最上位目標は何ですか? ✔楽しく踊ること &#x2714...
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社交ダンスの始め方 全くの初心者

ダンスパーティーで 社交ダンスを不安なく踊れるようになるには、 思っている以上に時間がかかります。。。  ダンスの種類も多いので習い始めは 「社交ダンスを始めた!!」という 実感が得にくいと思います。 社交ダンスは、 ...
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上手になるより健康増進のため

スタンダードも、ラテンも 体力、経験に合わせて、 大音量と、スピード調整した音楽で 楽しく社交ダンスが踊れるといいと思います。 ☑技術的なレッスン時間が多く、  組んで踊ることが少ないレッスン日 ☑気持ち良さ最優先、踊り込み(たくさん踊ること)により、  筋力強化と体力強化を目的にしたレッスン日
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脳トレ 脳の活性化 社交ダンスでできること 

脳トレをすることで、 SDGsのテーマに取り組める ☑社交ダンスの具体的効能 ☑社交ダンスが脳トレで使える理由 について話したいと思います。 ヒロスダンススタジオは、 SDGsに取り組んでいます。 ...
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遊びは大切 止められても遊びたい

今年2019年のヒロスダンススタジオの 大テーマ 遊びとしての社交ダンス 今年も残り4ヶ月を切りましたので、 再び (参考過去記事はこちら) 社交ダンスは、遊び  の大事な部分を話そうと思います。 子供の頃は、 止め...
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座学と実践 社交ダンス上達のコツ

社交ダンスは、バンバン踊れば 上達する! というわけではないです。。。  楽に、楽しく踊れるようには なります。  男女が組んで踊る社交ダンス 知らない方と踊る場面が多いのも 特徴です。。。  安全に踊るため、 ...
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