社交ダンス

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踊りたい1.0 踊りたい2.0 踊りたい3.0

どうしてもダンスしたくなる気持ち。バージョン 1.0 から 3.0への変化なんです。 ■本能的な動きのバージョン1.0 ■決まった動きのバージョン2.0 ■自由な動きのバージョン3.0 相手や、その時の状況に合わせて それぞれのバージョンに切り替えて 音楽とダンスを楽しみましょう。
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驚くほど「単調」で「しつこく」 社交ダンス上達のコツ 

今まで以上に圧倒的に上達するには 1.基礎を驚くほど単調な動きを 2.驚くほどしつこく反復練習する ■立つ、組む、カウント ■フットワーク、シューズの裏の回転 という基礎の部分 ■難しいステップも、 ■踊りにくいステップ 基礎の動きの組み合わせから成り立っているということです。
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社交ダンスの歴史と魅力

静岡県静岡市の社交ダンス教室:ヒロスダンススタジオでは、競技会向け・発表会向けを目標としたレッスンではなく、主なレッスン目的は✔気持ちよく運動したい✔体力にあった社交ダンスを踊りたい✔基礎的部分的なことを知りたい✔何か勉強したい、学びとして社交ダンス。そんな希望の方の社交ダンス教室です。
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社交ダンスで5つの感性を鍛える

静岡県静岡市の社交ダンス教室:ヒロスダンススタジオです。 ヒロス流考え方【社交ダンスの効能】 1.共感性(感情性)の強化 2.生きがい(人とのつながり) 3.美的センスの向上 4.遊び・気分転換(感情性強化)の機会 5.言語力(話し方) について話したいと思います。
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社交ダンスのレッスンの動画撮影

これからも、時々、レッスンの始めから終わりまで、iPadで動画を撮影して、お客様と一緒に、✔姿勢、踊り方 ✔レッスンの進め方をどんどん修正してきたいと思います。
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将来の安心健康 健康長寿はまず運動から

将来の自分のために、運動(社交ダンスオススメ)をやって✔運動習慣を身につけると良いと思います。  未来の自分から、今の自分へのアドバイス  将来の自分のために、今の自分が頑張る を 心掛けると良いと思います。 「今やっていることが将来の役に立ちますか?」って  自分に質問した時、 「はい、もちろんです」って言いたい
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社交ダンス 本当は難しくない

社交ダンスは、難しい。。。って感じる時も多いですが、本来は、習わなくても、なんとなく動けるもの。身体は、無意識的に音楽に同調しようとしているのに 頭から筋肉に伝えて身体を動かすという有意識が強すぎると、✔音楽に乗れない脳からの司令と✔有無意識で音楽に同調しようとする筋肉が衝突しあって、どんどん踊りにくくしている。
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笑顔・良い表情が大切な理由

社交ダンサーは、表現豊か。表現力がすごい上手て、いつも思います。 音楽が流れたら、組む前に、顔の筋肉を使って 音楽にノッて表情をつくって社交ダンスを踊りましょう。当然、踊りも良くなります。 ・ボディーのストレッチ感 ・顔ボディーの回転のキレ 表情づくりが先です。
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48,49歳、58,59歳、68,69歳 の方へ

10年後、20年後の趣味をちょっとだけ 考えていただけますでしょうか。  ウォーキング、水泳、テニスなど いろいろな趣味で健康の為の運動を 日常生活に取り入れていると思います。 是非、 社交ダンスを将来のために早めに始めていただきたいです。健康長寿、健康寿命の為、社交ダンスはいかがでしょうか。
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抑揚とツンツンタッチで上手に踊れる ヒロス流社交ダンスのコツ

生徒さん同士で社交ダンスを踊っている時、上手に踊れるようにレッスンしています。 2つの方法で指導しています。その方法とは、 音楽を流しながら、カップルで踊っている近くで ✔めっちゃ抑揚をつけたカウントを言うこと ✔頭、腕、ボディーの崩れそうな部分をツンツンすること
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実は始めるきっかけばかり。。。

社交ダンスを始めるタイミングだけでなく、 何でもスタートのきっかけ(タイミング)は大事 年始、誕生日、月初め、何かの記念日、4月・10月の時期 何かを始める「良い言い訳」 として、 日常生活にあるをきっかけ(タイミング)を利用しましょう。 シニアの方の人生後半の生きがい探しとして 日常生活のストレス発散、気分転換として ヒロスダンススタジオは、社交ダンスをご提案いたします。
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心を軽くして社交ダンスを踊るコツ 

2人で組む社交ダンスが 上手に踊れないとき 相手に対する自分の気持ちがどんな状態か、 ちょっと分析してみてください。  つまり、 上手くできない時、 知識と経験が原因の時もありますが その時の自分の ✔心の...
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気分が良くなる社交ダンス

ヒロスダンススタジオは、 発表会やパーティーが無いので、 レッスンでたっぷりと楽しめるように しないとならないと思っておりますので、 引き続き、ご意見、ご希望ありましたら、 どんどんお話いただけますと助かります。
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社交ダンスを踊る女性の方へ

社交ダンスは、男性がリード女性がフォロー のスタイルの維持は大事です。 それでも 身をまかせて踊るだけでなく 自分で決めて踊ることが大事です。 自分の筋肉に指示して、自分のバランスを意識して ✔2人が一体となって上手に踊るという最終目標を男性と一緒に目指して踊っていきましょう。 静岡県静岡市清水区の社交ダンス教室
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美と直感と感性の表現力が大事

社交ダンスでも、  日常生活でも   ビジネスでも 理論や理屈では乗り切れない部分は、  感性や直感や見た目の良さ美的センスが大事な時も多いという話です。
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将来のために脳の活性化を社交ダンスで

 ヒロスダンススタジオでは、テクニックや踊り方のコツだけでなく、✔運動能力のUP ✔脳の活性化など社交ダンスの魅力と効能をお伝えしています。 社交ダンス!!50歳過ぎたら第二の人生、これから後半のスタート第二の人生、人生後半の生きがい探しに社交ダンスは、いかがでしょうか。
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レッスン内容はそれぞれ違う

ヒロスダンススタジオでは、 不安なくレッスンにお越しいただけるように ご希望のレッスンスタイルに沿って レッスンを進めています。  主なパターンは、3つです。 その中でもパターン③とパターン②の レッスン方法が多いです。...
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ヒロス流 社交ダンスを楽しむコツ

普段使いの社交ダンスは、いかがでしょうか。 ダンスフロアーで、ダンスシューズをはかないと社交ダンスが踊れないということではない!!!せっかく覚えた社交ダンスを自宅の中で、庭とか社交ダンスを日常使いしましょう。
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人生100年 50才から残り50年間の趣味としての社交ダンス

人生100年時代 お金のこと、健康のこと、資産や投資のことなど、50歳60歳になると不安になるってよく聞きます。50歳で残り50年、60歳で残り40年と思っている以上に時間があります。ヒロスダンススタジオは、社交ダンス教室だから、社交ダンスを通じて、運動と健康、ステップを覚えることでの脳トレで、健康寿命UPに役立ちたい
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社交ダンスの覚え方 ゆっくりとくり返しがコツ

ヒロスダンススタジオの社交ダンスの レッスンでお越し頂いている方は、 ◆全くの初心者の方 ◆ちょっとレッスン受けたい方 ◆レッスンでなるべく多く踊りたい方 ◆発表会やパーティーには出ない方  *ヒロスダンススタジオは   発表会・パーティーは、ない(ゼロ)です。
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