ヒロス

対価としての費用（報酬）についてヒロスダンススタジオは◆社交ダンスを教えること◆先生向けにスタジオを貸すこと◆個人のダンスなどの練習場として貸すこと教えること、貸すことで対価として報酬をいただいております。これだけですとプラスアルファをお客...

昨夜の体重は 54.7kg　174cm　今年の体重のピークは、56kg ちょっとのときもありました。4月末、5月末もちょっとヒロス流ダイエット方法の強化をしていました。自粛巣ごもり生活での体重変化　自粛巣ごもり生活では、自宅で料理の作りが増...

今日は、高齢者って65歳〜って若すぎますよね？80歳以上という印象なんですが、、、平均年齢が伸びた今の時代では30年ほど前の75〜80歳とは大違い。そんな話をしたいと思います。健康長寿、健康寿命UPのための活動ここ清水区でも健康長寿や健康寿...

昨日のブログで”言語化することが大事”という話をしました。今日は、言語化が難しいときの対処方法について話したいと思います。興味と関心と意識を持って観察すること相手の方が言葉にできないこと、言語化できない感覚もあると思います。そんなときは、こ...

感じているだけで普段言葉にできていないことを言葉にする◆なんとなく踊りづらい部分◆なんとなくで踊っている部分◆うまく出来ないな〜という動きそんな・気持ちや感覚だけで・ほとんど声に出さない・言葉にしていないましては、メモ書きすることも難しい生...

数値化できないことは多い社交ダンサーの皆さん再開率はどのくらいなのでしょうか。。。・このぐらい痛いとか・このぐらい好きとか・このぐらい可愛いとか数字にできないことは共有できなかったり一方で、数字化できないから　いろいろな言葉で伝えようとする...

知れば知るほど自分が情報弱者だと気付ける買い物をするにも議論するにも判断するにも自分の知識を元にすることが多いです。世の中の知識は膨大だから買い物一つとっても知らないジャンルの買い物をするとき自分が”情報弱者”だと価格と価値のバランスに後悔...

運動すると頭が良くなる感覚ブログ書きも、A4メモ書き（関連記事はこちら）もアイデア出しも、マインドマップづくりも運動後に取り掛かると、どんどん進む。✔運動によって脳が活性化するから✔運動によって精神状態が安定するから✔運動が終わるという明確...

社交ダンスは頭と身体の両方で覚える社交ダンスが踊れるようになるためには１．用語２．ステップ３．ルーティンを覚えることになります。その中でも、繰り返し踊って身体で覚えることが多いと思います。しかし、踊りやすくするためには動き方や身体の使い方な...

90歳以上になったときに役立つこと人生100年時代ということもあるし◆今後もなるべく病院にかからない人生◆いつまでも一人で動ける人生そう希望していると思います。5年後10年後のために今が大切将来（90歳）の不安を思って過ごすより将来（90歳...

【教えること】と【知らせること】を分けた社交ダンスレッスン社交ダンスなどのレッスンで◆教えること◆知らせることこの２つは、違う。そう意識してレッスンすることが大事だと思います。知らせることだけで良いときもある・できなくてもいい・理解できなく...

昨日のブログの内容を補足する部分もある今日のブログです。社交ダンスという体験に関連するいろいろなことにどう取り組んでいくかというような話です。これまで（コロナ危機の前まで）の社交ダンスのレッスンでは・覚える学ぶ・教えることに集中することが多...

変化に対応できることが大事社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも現状の能力や記憶力とスキルの高さよりも今のやり方、いままでやっていいたことを変えられる能力が大事という話をしたいと思います。ダーウィンの生物の進化の話でも「環境の変化に合わせて...

６月１日です。本日より社交ダンス教室のレッスン再開です。よろしくお願いいたします。完璧な状態で再開できない部分もありますが少しつづ良くなるように少しづつ上に向かうように進めていきたいと思います。完璧主義ではなく最善主義で進めていきますTwi...

意識と表現の違いについて社交ダンスを踊る時に置き換えると「意識」と「表現」の違いが分かりやすいと思います。相手に気持ちよく踊ってもらいたい　→これが意識相手の動きに合わせてた踊り方　→これが表現男性の意識でリードという表現が変わる特に社交ダ...

社交ダンスのレッスンって説明なの教育なの？って思ったので「説明」と「教育」の違いについて話したいと思います。■日常生活やビジネスの　使い方や販売の会話は、、、説明■学校（授業）の会話は、、、教育という違いで話をしたいと思います。説明と教育の...

社交ダンスから学べる日常生活を上手に過ごすコツについて話したいと思います。不確実性なことが多い世の中考え方もいろいろあって難しい世の中理屈が通らなかったり場合によっては「常識で分かるでしょ」になったりと、大変です。。。モメないように、非難さ...

商売する側としては、飲食店や、映画も、スポーツ観戦も「三密」条件が、儲かる条件だったと思います。お金を払う側としては、三密の環境で安く利用できてきたと思います。限られたスペースに多くの方が座れて一人ひとりのコストを下げてその結果、入場料など...

不安な状態は悪くないかも現状維持、今の状態を続けたいという安心感で過ごしたいときが多いと思います。でも、それが長く続くとそれはそれでその現状（今のまま）でいることが不安にもなりませんか？・変わらないことの不安・現状のままという不安不安の回避...

日常生活でも社交ダンスでもビジネスでも一貫性を持った自分でいること。これが一緒に過ごすパートナー仲間から信頼される生き方だと思います。自分のブランド化の話をしたいと思います。自己ブランド力UPは一貫性がポイント◆社交ダンスをしている時は立派...