"SDGs"

オミクロンの感染予防と濃厚接触者にならない行動 オミクロンの感染拡大が続く中 趣味と遊びの社交ダンスの時も不安最少で 楽しみ続けられると良いと思います。 日常生活やビジネスの場面で 感染を避ける行動 こまめな手指の消毒をすることが基本だと思...

私たちが始めに力を入れるのは観察すること ◆一人ひとりの踊りを見て考えて 　理由と解説をするようにしています。 ◆こうしたら良くなると思うことを伝えます。 ◆踊りにくそう、大変そうなところを見つけて 　修正方法をお伝えします。 社交ダンスが...

社交ダンスのレッスンの声掛けで気を付けていること 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 自分のこと、身の回りのことでも ネガティブな点が気になりがちです。 だから 社交ダンスのレッスンでは いいところをたくさん見つけて ここがいい。上...

社交ダンスの魅力と普及に取組むヒロスダンススタジオ 社交ダンスが 名前やどんなものかを知っているけど やったことも直接みたこともない そんなことにならないようにしたいです。 だから 毎日の更新ブログやツイッターなどで 社交ダンスの魅力を発信...

レッスンだけで社交ダンスを楽しむ 社交ダンスという趣味と遊び 発表会や競技会を目標に社交ダンスを楽しむことも いい緊張感と期日を明確にできるなど 魅力的な要素も多いです。 一方で ヒロスダンススタジオの社交ダンスレッスンは レッスン時間だけ...

老後の趣味と遊びと健康づくりのために社交ダンス 正月休みで運動不足を感じると なんとなく将来の身体が気になります。 年末年始の運動不足だけでなく ここ２年、コロナの影響で活動範囲が減って 一年中、健康に良い機会が減っているように思います。 ...

もっと楽しく楽に社交ダンスを踊る3つのコツ 上級者、達人レベルだと どんな人と踊っても社交ダンスを安心して 楽しく踊れると思いますが 多くの人の場合は思っている以上に ドキドキと不安と心配な気持ちで 踊っている場合が多いように感じます。 ス...

新年あけましておめでとうございます 本年も何卒よろしくお願い申し上げます。 今年も、 ◆楽しい社交ダンス ◆３つ健康づくりのための社交ダンス 　身体の健康づくり 　心の健康づくり 　頭の健康づくり ◆不安なく踊れる社交ダンス ◆上手に踊れる...

2021年　社交ダンスレッスン＆貸しスタジオ　ご利用への感謝と御礼 2021年もヒロスダンススタジオをご利用いただきまして 誠にありがとうございました。 また、多くの方にブログを読んでいただいたことも 感謝しております。 ◆社交ダンス教室と...

静岡市清水区の社交ダンス教室のレッスン内容 ヒロスダンススタジオの 社交ダンスレッスンの 実際のレッスン種目内容の一部についてご紹介いたします。 ヒロスダンススタジオの社交ダンス教室では ・グループレッスン（3名から5名） ・カップルレッス...

白黒はっきりさせなくていいという思考のクセ 二者択一的な思考では社交ダンスは 上手に踊れません。 きっちりと踊る、こうすべき！という踊り方を そもそも目標にしないと良いと思います。 いい塩梅、微調整と修正という ゆとりや余裕という 遊びがあ...

頭脳の健康づくりに社交ダンス ヒロスダンススタジオでは 3つの健康づくりについて取り組んでおります。 ・身体の健健づくり ・心の健康づくり ・頭の健康づくり 今回は、頭、脳の健康づくりに良いと 信じています。 という話です。 頭の健康づくり...

自分を変えられなければ相手を変えられない 社交ダンスで決まった相手、つまり ペアーを組んでいるとモメてしまうことがあります。 相手の踊りに対して 「こうしてみて」 「そうじゃなくて、こうだよ」 「そうしたら踊りにくいでしょ」 など。。。 ヒ...

ヒロス流考え方の２つの基本について 今回のブログは、ヒロス流考え方って何？ について書きたいと思います。 ◆ヒロス流考え方の目的・ゴールは 心軽く過ごしたい 機嫌よく過ごしたいということと そいういうふうに思う人が増えることです。 その目的...

趣味や遊びの上達は発明というより開発 もっともっと上手になりたい もっともっと成長したい そんな時、全く新しいやり方や法則を 見つけだそうとする発明的思考だと大変です。 だから 今の自分の中に隠れている能力を出し切る！ という開発的な思考で...

ルンバを上級者っぽく踊るコツ ステップの組み合わせルーティンを複雑にして 上級者っぽく踊ることも楽しくでいいのですが それなり時間がかかります。 だから ちょくちょく踊るステップを 上級者のように踊るために知識を増やすことも とても良いこと...

静岡市清水区の社交ダンス教室　レッスンについて 趣味と遊びの社交ダンスをもっと気楽に楽しんでもらいたい。 だから、 不定期レッスンのご予約もご安心ください。 特に個人レッスンでは 平日だけでなく、日曜日のレッスンも実施しておりますのでご利用...

自分だけ良ければいいではいられない 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 自分だけ良ければ良いではいられません。 そのことを頭で理屈でわかっているだけでは駄目です。 実践の場を通じて「自分だけ良ければいいんではいられない」 ということ...

余暇と遊びと趣味の効能（メリット）を得るために 言葉の定義は、ヒロス流ですが、 ・余暇は、自由に過ごしていること ・遊びは、気分転換と気晴らし ・趣味は、好きなことに取組んで 　　　　成長と上達が実感しやすいこと ということにします。 日常...

2021年12月29日～2022年1月4日までお休み ヒロスダンススタジオの 年末年始お正月休みは ちょうど一週間です。 すべてのレッスンが1回お休みになります。 2週間連続のお休みにならないように 12月20日㈪～28日㈫は、 レッスン予...