"ヒロス流考え方"

可能な限り長い健康な身体でいるために 誰もが１日24時間、 誰もが老病死に向かって すべての人がわからない程度に 少～しずつ進んでいます。。。　 誰にも平等で、誰もがその避けられない 老病死の事実の中で 少しでも一人で何でもやれるように 健...

社交ダンスから学んだ 　ヒロス流考え方シリーズです。 コミュニケーションと人とのつながりのメリット ✔ストレスを減らす ✔明るく機嫌よく過ごせる そう思っています。 日頃の雑談で できれば、自分が好かれている人に 自分の弱みやちょっとした悩...

良い姿勢は素直な思考にし身体を楽にしてくれる 社交ダンス踊ると良い姿勢が保てるようになると思います。 社交ダンスは、良い姿勢で踊らないと 急激な前後運動や回転の時にバランスが崩れるから 社交ダンスをたくさん踊れば踊るほど 自動的に無意識的に...

コロナ騒ぎで学ぶこと 今は、コロナの影響で特殊な時代に なれていない生活 なれていない状況 1年経って各種出来事が 一巡してこの状況になれる前に とにかく学んでおくことが大事です。 １．事実とデータを自分で調べる大切さ 　　　報道番組だけで...

昨日の清水区の最高気温は 34度でした。 　暑い中、積極的な水分補給が できているといいと思います。 　いつもの水分補給が、 「ゴクッ、ゴクッ」の2回だとしたら 「ゴクッ、ゴクッ、ゴクッ、ゴクッ」 の2倍を意識するといいと思います。 ✔何か...

今日のブログは、 こうしたらいいと思います。 というヒロス流考え方です。 まずは相手の立場に立って考えて見よう という話です。 社交ダンス編 相手の立場になった時 ☑今の自分と一緒に踊りたいと思う社交ダンサーになる ビジネス編 相手の立場に...

小さな問題は大きな問題の一部だから軽視しないこと 小さな改善をたくさんやることが重要です。 小さな改善に実際に取組んで改良するためには 小さなことを小さな問題と捉えず ☑大きな問題の一部と考えることが上達しやすい と思います。 ☑問題を大き...

社交ダンスから学んだ　 ヒロス流考え方：メンターヒロス 　実際には自分たちも上手にできていないのですが レッスン中にたくさんのコツを伝える時 できるだけ”短い言葉で伝える”ように心がけています。 きょうは、その理由と、その難しさについて ち...

ヒロス流考え方について話します。 今日の話は、先日ヒロスダンススタジオのTwitterで つぶやいたことです。 それをちょっと深堀りしようと思います。 社交ダンスを楽しむ際の意識を整えましょう 社交ダンスを練習するときやレッスンを受けるとき...

社交ダンスでも、日常生活でも、 もちろんビジネスでも ✔どうして「うれしい楽しい気分がいい」ときがあるのか ✔社交ダンスを踊るとなぜ機嫌が良くなるのか について話したいと思います。 機嫌がいい３つの状態 ◆不安やイライラが減って気持ちが落ち...

人生100年時代での認知症の予防への関心 元気な80代90代の方も多いですが 多くの方の気になる点は、認知症や動けなくなることへの 不安だと思います。 ヒロス流考え方ですが ■週に2時間以上の運動 ■6時間以上の睡眠 ■機嫌良いコミュニケー...

昨日の清水区は、非常に蒸し暑かったですが、 皆さんはいかがでしたか？ 　特に午前中の湿気は、身体が重く感じてしまい 気持ちまでやや重かったです。 　でもそんな中、昨日も周りの方への感謝の気持ちが 湧き出てくる場面が多々あり、良かったです。 ...

感じているだけで普段言葉にできていないことを言葉にする ◆なんとなく踊りづらい部分 ◆なんとなくで踊っている部分 ◆うまく出来ないな〜という動き そんな ・気持ちや感覚だけで ・ほとんど声に出さない ・言葉にしていない ましては、メモ書きす...

知れば知るほど自分が情報弱者だと気付ける 買い物をするにも 議論するにも 判断するにも 自分の知識を元にすることが多いです。 世の中の知識は膨大だから 買い物一つとっても 知らないジャンルの買い物をするとき 自分が”情報弱者”だと 価格と価...

変化に対応できることが大事 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 現状の能力や記憶力とスキルの高さよりも 今のやり方、いままでやっていいたことを 変えられる能力が大事 という話をしたいと思います。 ダーウィンの生物の進化の話でも 「環...

不安な状態は悪くないかも 現状維持、今の状態を続けたい という安心感で過ごしたいときが多いと思います。 でも、それが長く続くとそれはそれで その現状（今のまま）でいることが不安にもなりませんか？ ・変わらないことの不安 ・現状のままという不...

少しでも 可能な範囲で 日本経済回復のために エネルギッシュに 多少のお金を使う 行動をしよう。って思います。 ここ静岡県は 緊急事態宣言が解除されました。 社交ダンス業界同様 観光業界も大変な状況になっている ところが多いと思います。 そ...

今日記事のカテゴリーは悩んでます。 ・スタッフ日記か ・ヒロス流考え方なのか ・ヒロスのビジネスサロンなのか ・それともメンターヒロスなのか。。。 日曜日ということで ふわふわした感じで書きたいと思います。 ヒロスは社交ダンスが好き だから...

ヒロスダンススタジオのブログに 『メンター』のカテゴリーを追加しました。 自己中心的な考え方で嫌がられるかもしれませんが、 正直に話します。 ☑学ぶことの最良の方法は教えること だから、メンターヒロスとして活動をさせていただきます。 ブラン...

良品計画がAmazonでの販売を開始したんですね。 ニュースリリースは、こちら 　オンラインショッピングが増えてきて 非対面ビジネスがまた少し増えました。 料理教室も同じで、 クックパッドから始まり 最近はYou Tubeの料理動画で学ぶ人...