自分の役割とカップルとしての役割
2人で踊る社交ダンスだから
自分自身がやるべきことと
カップルとしやるべきこと
の2つの役割があります。
男性のリードで踊る女性自身にも役割がある
立ち方や視線、フリーアームの使い方は
女性自身で調整する必要があります。
特に回転部分においては
「回転のステップだよ」という
男性のリードの後は、
女性のテクニックとタイミングと勢いで回転する必要があります。
つまり
回転リードの開始から終わりまでを100％とした場合
初めと終わりの部分の20％程度は、男性のリードになりますが
残りの回転の主たる部分の60％は
女性自身が行う運動によって回転することになります。
このように女性の踊りはフォロー役ではありますが
カップルとして動きでの役割だけでなく
女性自身の役割（運動）もあります。
男性も女性も二つの立場の役割を別々に練習すること
立つ、組む、ステップ
という順番の中で
男女ともに自分自身の役割（テクニック）を学ぶために
シャドー（組まずに一人で踊ること）の練習時間を
しっかりととることをおすすめします。
スタンダードだけでなく
ラテンも相手と組んでいるイメージをもって
シャドーの練習をして、自分自身（私）がやるべきことを
しっかりと身につけられると良いと思います。
ラテンのシャドーの練習はやや難しい場面も多いです。
滑りそうだったり、組んで踊るときより回転数が小さくなったりします。
安全に踊れる範囲以内で、シャドー（一人）で踊って
いつものカップルとしての役割だけでなく
自分自身の運動（テクニック）の問題が見つかることもあると思います。
組んで踊る社交ダンスが踊りの楽しみですが
組まずに音楽を流して
男性、女性それぞれ一人で1曲を通して踊る練習にも
挑戦してみてください。
思っている以上に
◆自分がやるべきことだけでもたくさんある
そう感じられたら、すごくいいと思います。
シャドーの練習の後の
2人で組んで踊る安心感と楽しさ。
これがまた、良い感じだと思います。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
コメント