最近の実際の社交ダンスレッスンの内容

最近の実際の社交ダンスレッスン内容です

毎回のレッスン内容は、Google　keepで
管理しています。

有料のEvernoteは、期限が切れたら
更新をしない予定です。
立ち上げが遅くて使いにくくなっているのがもったいないですね。

40分～60分のレッスンの内容です。
◆マーク1つが1回のレッスンを示しています。
個人とグループの種目を中心にGooglekeepからコピペします。
全くの未経験者のレッスンも含んでおります。
レッスンメモの一部を抜粋して記載いたします。

1つのレッスンで1種目の時ももちろんあります。

社交ダンスは、だれとでも踊れるために
踊りのルールがあります。
そのため、解説時間と覚える時間はどうしても必要になります。

踊って多少疲れたところで、
踊りの修正をしたり
細かなコツを話すという工夫で
　休憩中に細かい説明を聞いて
息が整ったら、また踊る。

そんな踊っている時間をなるべく多くなるように心がけています。

◆チャチャチャ、ワルツ、タンゴ、ジルバルーティンの確認

◆チャチャチャ：チェースの後、新しいステップからファンまで
　ブルース、ワルツ（声カウントなし）、ジルバ

◆ルンバ　スライディングドア左右クカラチャをうまく見せるコツ
　タンゴのルーティン確認

◆ルンバウォーク、ワルツの前進後退のコツと注意点
　ワルツ、タンゴ、ジルバ

◆スローフォックストロット、チャチャチャ

◆タンゴ、スローフォックストロット（3周目）

◆ルンバ、タンゴ

◆スローフォックストロット、ルンバ、タンゴ

◆ルンバ全ルーティン、タンゴ

◆スローフォックストロット、ルンバ、クイックステップ、ジルバ

◆ブルース、ルンバスタートの練習と女性の（１＆２）の動きのレッスン
　タンゴウォークリンククローズドリンクのコツとうまく見せる方法

◆チャチャチャ（スクリプトキューバンブレイク）
　スローフォックストロット（スリーステップ）、ルンバ、ジルバ

◆ウィンナーワルツ、クイックステップ３～４のLODの部分

◆ルンバウォーク、ワルツクローズドチェンジで足揃えのチェック
　ルンバ、タンゴ、ワルツ（自由に踊る）

◆ブルース、ジルバ、ルンバ（ディレトウォーク）について

◆ブルースは、ナチュラルターンとリバースターン
　ジルバ　ウィンドミルの次、クレイドル、
　ストップアンドゴー

◆ブルース：クロスシャッセ
ジルバ：フォーラウェイ、ウィンドミル　

◆言葉の定義、スローとクイック、フットワーク、足の位置、向き
ジルバ、ルンバ

◆ルンバ、ジルバ、ワルツ、ブルース

◆ブルース、ワルツ、ルンバ、タンゴ

◆たっぷり踊るレッスン
　タンゴ、スローフォックストロット、ジルバ、ルンバ、
　ウィンナーワルツ、チャチャ、クイックステップ

◆ルンバ、タンゴ

◆ルンバ（クカラチャ）、ブルース（１で乗る）、タンゴ（ファイブステップ）
クイックステップ

◆ウォーミングアップ：ルンバ、クカラチャ（前後左右）
　NY:スリーアレマーナ、ニューヨーク
　ワルツ、タンゴ（ダブルチェイス）、ジルバ回転後の手の位置

以上、最近のレッスンの主に種目の部分を抜粋しました。

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。