社交ダンスの動きの大きさと速さに普通はない
社交ダンスの経験を重ねると
もっと上手に踊りたい
もっと大きく踊りたい
もっと速く動きたい
もっと強く踊りたい
という希望が出てきます。
そこで大事なことは
一人ひとり違うから
目標も一人ひとり違ってくる
ということです。
平均的なことが
普通ということなのかも
しれませんが、
経験も体力も
身体の大きさも
筋力など
平均や普通と自分を
比べるのではなく
◆一人ひとり同じではない
ということを
再認識することが大事です。
そうすると、
今の自分より
ちょっと上の目標や
頑張れば到達できる目標が
作れるはずです。
なんとなく
普通はこのぐらい
という、普通と自分を
比べたりしてしまいます。
今の自分の
状態、レベル、力量など
◆今の自分を知ることを
もっと意識すると良いと思います。
周りや、見本に近づくための
練習やレッスンになりがちですが
今の自分を知ることで
一人ひとり自分に合った
練習やレッスンができると
負担やストレスが小さい中で
楽しく社交ダンスに磨きをかけられると思います。
趣味や特技は、
社交ダンスに限らず、
楽しい状態ですすめることが大事です。
もっと上手になりたいと
思うと同時に楽しいと感じることで
上達への気持ちが、負担にならない程度に
徐々に、また、順番をつけて
目標設定していけると良いと思います。
まずは、
・自分の状態、レベルを知ること
・一人ひとり違うということ
この2つの意識で取り組んでいくと良いと思います。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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