社交ダンスを踊った後の充実感が幸せ感
充実感を得られると幸せ感も得られると思います。
では、充実感って何？っていうことになりますが
✔充実感は、何かに集中できること
だと思っています。
集中力＝充実感＝幸せ
ということ。
社交ダンスだけでなく
映画やドラマをみたり
日常生活やビジネスでも
何かに集中できた後に
幸せを感じることが多いように感じます。
集中すると日頃の想いは消える
社交ダンスに限らず
終わった後に充実感が得られる
趣味に出会えると良いと思います。
日々の生活やビジネスでも
終わったとに充実感が得られることを
✔ちょっとメモしてみたり
✔何かが終わったときの心の状態を
ちょっときにしてみたり
することで、
自分の強み＝自分が集中できることに
気づけると思います。
社交ダンスでも
日常生活でもビジネスでも
終わった後の充実感が
得られることを可能な限り
多く実行すると
充実感が増え、それが
自分の強みとわかると思います。
逆に、
集中できないことは
自分の弱みとして
気づくこともできると思います。
日々いろいろなことを
やって過ごしている中
✔終わった後の充実感がどうかを分析すること
そのことで
何をやっているときが
一番自分らしさ なのかが
見つけられると思います。
☑何をやっているときが
一番充実して
一番自分らしいのか
をみつけることで
不安や悩みの多い生活の中で
幸せを感じる時間が増やせると思います。
終わった後の充実感＝集中力＝自分らしさ＝幸せ
には、密接な関係があるように感じます。
メンター ヒロスの
ヒロス流考え方の話でした。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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