
社交ダンスから学んだ考え方
☑2つ同時に意識できない
だから、行動中は
ポイントを1つにする!
☑注意する点を意識にするより
うまくやるポイントを意識にする!
社交ダンスの競技会(試合)で
注意する点を2~3考えて踊っても
成績がよくなかったです。
良い時というのは、
ここだけ上手にやろうと
一つのことだけ
気にしていた時
良い結果がでていました。
ポイントを1に絞る理由は、
ルビンの壺 の話でよく出る話ですが、、
1.ツボを見えているときには、
向かい合う人の顔は見えない
2.人の顔が見えているときには
ツボが見えているけど、
ツボとして脳が認識できない
このように脳は、
2つのことを同時に認識できないようです。
たから、踊るときには、
良いイメージで1項目だけ気をつけて
踊ったほうが良いと思います。
今回も読んでいただき
ありがとうございました。

