年齢を問わず快活さある人は魅力的
何となく元気がない若い人がいたり
元気な年配者がいたり
人それぞれ違いがあります。
魅力的に感じる人は
年令を問わず”快活な人”だと思います。
趣味や仕事など自分らしさを感じられる時間を
日々の生活の中で持っている方は
朗らかでいきいき見えるから魅力的に見えるように思います。
身体の健康づくり
頭の健康づくり
として何かに取り組んでいる方が醸し出す雰囲気にも憧れます。
特に私たちがちょくちょくお会いする人は
社交ダンスをしている方が多いので
快活な姿を見ることができる機会が多いです。
大小様々な気になることが多く
何かと忙しい日々をすごしている方も
快活な姿で生きていけるといいと思います。
身体を動かし、頭を使って快活に生きる
運動と学習は、快活さを保つだけでなく
将来の認知症予防にも役立つと思います。
上手に年を重ねるためには
身体を使う運動
頭をつかう学習
が必要だと思います。
医療や良い食事により
寿命だけが伸びで
健康寿命は、そのままでは大変なことです。
寿命が伸びて健康寿命がそのままでは
認知症や横になったりして過ごす期間が長くなることになる危険を感じます。
だから
早め早めに行動して
運動と学習の機会を積極的に作る努力が必要です。
ヒロスダンススタジオでは
寿命も長く、健康寿命も伸ばす
そのような人生になるように
社交ダンスを一緒に楽しむ仲間を増やしていきたいです。
運動と学習への取り組みである社交ダンスを
通じて多くの方の”快活な人になること”への背中を押していきたいと思います。
社交ダンスで運動と学習
お客様（生徒さん）が70代、80代になったときに
「社交ダンスをやっててよかった」
言っていただけるようにしていきたいと思います。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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ヒロスダンススタジオ
◆社交ダンス教室です
日曜日の社交ダンスレッスンもやっています。
静岡市清水区村松699－1
【電話はこちら】
054－334ー7115
『ネットでみました』でお話ください。
電話・メールをお待ちしております。
お問い合わせ担当は、ミスズです。
※当スタジオでは
パーティーや発表会は
好きですが開催しておりません。
レッスンだけで社交ダンスを
楽しんでいただいております。
【スタジオのテーマ】
社交ダンスの魅力と力で
ひとりじゃない、
いつまでも動ける身体でいよう
健康長寿を伸ばそう
おしゃべり、運動、気分転換
※健康寿命、健康長寿のためにも社交ダンス！
身体の健康づくり
頭の健康づくり
心の健康づくり
美しく歳を重ねる美づくり
【ヒロスダンススタジオの役割と使命】
ヒロスダンススタジオの私たちの使命は
社交ダンスを通じて人々の幸せと身体と頭とこころの健康をもたらすことです。
そして、社交ダンスの普及と穏やかな心で過ごせる人を増やすことを目指しています。
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