2023-10

社交ダンスを上達させるための方法 社交ダンスは、運動効果や良い姿勢づくり、いい踊りという見た目の部分の効果だけでなく、気持ちよく感じたり、リードやフォロー、教えたり教えてもらったりする中で、精神的なつながりや充実感を得られることも多いと思い...

ワルツのライズアンドフォールをグッと抑えて踊ってみよう ワルツの踊りの中で、ライズアンドフォールは非常に重要な要素の一つです。しかし、ライズアンドフォール中でも、特にライズを強く意識しずぎて踊っている方が多いように感じます。 今日の話は、こ...

プロのカメラマンを意識して踊る効果 社交ダンスを踊っている時、社交ダンスの撮影に慣れたプロのカメラマンに写真を撮ってもらっていることを意識しながら踊ると、姿勢やそれぞれの種目の特徴を示す姿勢やホールド、足の表現などをより強く意識しながら踊れ...

ヒロス流：社交ダンスで学んだ問題解決方法 今日のブログも、社交ダンスから学んだヒロス流考え方の話です。今回のテーマは、問題解決法についての話です。 先生や上手な仲間、または相手に繰り返し質問をすることで、コツや意識していることを学んだり、真...

社交ダンスから学んだヒロス流考え方 今日のブログは、社交ダンスから学んだヒロス流考え方の話です。自分の知らないことが多いことを認識し、自分が知らないことを知ることの方法などについて、ヒロス流考え方を書きたいと思います。 社交ダンスの複雑さが...

肉体的な取り組みと精神的な取り組み 社交ダンスの中級や上級になってくると、足の位置や動き方といった肉体的な面での学びや練習だけでなく、動きや表現力や音楽の捉え方についての考え方を変化させるほうが、今の踊りの改善や上達につながることが増えてく...

社交ダンスを始めたいなと思っても、踏み込めない理由は ・ダンスは敷居が高い ・体力面で不安 ・パートナーがいない ・時間の確保が難しい ・社交ダンスの魅力や効果を知らない ということが多いのではないでしょうか。 ヒロスダンススタジオでは、こ...

単純で簡単なことを多くやること 今日のブログは、ヒロス流考え方の話です。 趣味やビジネスで成功している人々に共通すること。それは、単純なこと、簡単なことを普通の人よりも圧倒的に多く実践しているということです。 そこには、ものごとを分解し小さ...

社交ダンスの視線の重要性 社交ダンスの視線は、踊りの印象を大きく左右する重要なポイントです。 芸能人の方が、社交ダンスに挑戦している姿を見ると、視線や表情が競技選手のようで素晴らしいと感じます。テレビ、カメラ慣れしている人だから身についてい...

社交ダンス：「長い間」「誰でも」「気軽に」 社交ダンス教室のブログとして、今回も社交ダンスの魅力を発信していきます。 社交ダンスは、健康と趣味、人とのつながりを深める素晴らしいものです。 社交ダンスに興味があって、一度実験的にやってみようか...

「なぜ」「どのように」という言葉が大事 社交ダンスでも、日常生活でも、ビジネスでも、ちょっと今より良くするためには、今の踊りや今の状態に対して、「なぜ」や「どのように」という言葉から考えを始めるといいと思います。 アドバイスを受ける時、練習...