社交ダンス 社交ダンスラテンのリードとフォロー：不安を克服し、ダンスの美を引き立てる ダンスを踊り出す前の身体と心の準備が大切 社交ダンスやツイストダンスを踊るときは、身体だけでなく心の準備が必要です。 ストレッチで身体をほぐしておくことだったり、日常の心情からダンサーとしての気持ちに切り替えることが重要です。 しかし、準備... 2023.07.09 社交ダンス
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