2023-07-01

健康寿命を延ばす「知識」「行動の仕方」「意欲」 健康寿命の延長と健康長寿を目指す行動には、特に重要な三つの要素があると思います。 それは知識、行動の仕方、そして意欲です。今回のブログ記事では、これら三つの要素についてのヒロス流考え方と、健康...