2022-06-11

社交ダンス

リズムに合わせた良い姿勢

社交ダンスを踊ると気持ちが良くなる 社交ダンスの運動効果だけでなく ◆脳(気持ちや心)をスッキリさせる効果 を期待することを忘れていけないと感じます。 良い姿勢でリズムよく身体を動かす このことで脳をスッキリできるように感じます。...
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