2020-04

目一杯自分を気遣いましょう 自宅待機・巣ごもり生活が これから本番になってきそうです。 平時においてはいつも 周りの人への気遣いが多い日本人。 今は、一人の時間が多いです。 だから、 自分で自分を気遣いましょう ✔70％のアルコールや次亜塩...

社交ダンスで学べる人間関係のコツ 男性のリードと女性のフォロー 男女2人で踊る社交ダンスでは 男性がリーダー 女性がパートナーって呼ばれています。 「男性がリードして」 「女性のフォローもしっかり」 そんな会話が社交ダンスで 交わされます。...

意識と気持ちが先 「どんなおもてなしをしよう。。。」 「こういうとき、どうするんだっけ？？」 日常生活で、”おもてなし”の行動や声がけを マニュアル化、ルール化しようとしてませんか？ 社交ダンスの リード（男性の動き） フォロー（女性の動き...

心につっかえたものがなく話すこと 今は、このことができるがとても大事です。 ✔安心して話ができる ✔安心して発言できる この２つの価値が上がっているように思います。 一生に一度と思われる異常な状況 　特に東京の風景は映画みたいに感じます。 ...

自宅で社交ダンス 社交ダンスの難しい部分の練習 自粛、巣ごもり生活のときに 家で練習しましょう。 社交ダンスの難しい部分は 　✔小さく動くこと 　✔弱く動くこと そんな部分を練習しましょう。 例えば：ルンバの体重移動位 ■足の幅が肩幅ぐらい...

感染予防ため臨時休業します コロナ危機の中、決断しました。 4月13日 月曜日から ◆社交ダンスのレッスン ◆貸しレンタルスタジオ 　営業自粛・臨時休業します 期限は未定です。 ヒロスダンススタジオの 再開のお知らせは、 電話やLINEで個...

感染の不安とモメごとの不安 感染ピークがわからない不安 中国、韓国、スペインも 感染の増加が減少してきているようです。 アメリカの感染拡大のピークは 今週末から来週というような報道もあります。 日本は、検査件数が少ないことで 現実の増加率が...

コロナ疲れコロナストレス解消に全力 社交ダンスのレッスンでの 気分転換の価値をものすごく感じています。 「変になりそう〜」 「運動不足〜」 をとにかく、40〜60分の レッスン時間で 解消していただくことに 集中してレッスンしています！！ ...

まずは記事に入る前にご案内 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【ヒロスダンススタジオの感染予防策】 ■レッスン前の次亜塩素酸水で手の消毒 ■マスク着用 　　レッスン中マスクをつけたい方は 　　使い捨てマスクを差し上げます。 ■スタジオご利用入替え...

下のリンク先情報を見ての緊急的なブログ投稿です。 TDB 景気動向調査（全国）― 2020年3月調査 ― 内容が最悪です。。。 　リンク先は、こちら　 ◆各自が最大の感染予防をしながら 　お店、施設、を上手に利用して 　経済悪化防止にも意識...

運動不足が心配　運動して！ 感染拡大がつづいていますので 次亜塩素酸水で手をシュシュして 過ごしています。 　＊自己責任です。 外出時の手から感染を とにかく注意しましょう。 感染予防強化の中 　運動不足が気になってます 自粛、巣ごもり生活...

自宅で仕事　テレワーク増加 テレワークでさっと思いつく テレビ電話（Skypeなど） ビデオ通話 ではなく ”上級者向けテレワーク”の話です。 今回の記事はヒロス流考え方による ”ヒロスのビジネスサロン”の記事です。 　 まずは物理的なテレ...

いつかは終わる　この状況 自粛、自宅待機、ロックダウンは この先発生するかもしれません。 それでも、 いつかこの不安と暗い生活を耐え抜いたら 活発な社会活動開始の時期がきます。 そのときは、一気に気分転換！！ 思い切って新しいことを始めまし...