2020-04-03

スタッフ日記

感染不安と景気悪化不安

TDB 景気動向調査(全国)― 2020年3月調査 ― 内容が最悪です。◆各自が最大の感染予防をしながら  お店、施設、を上手に利用して  経済悪化防止にも意識が必要です。こんな状況でも社会を回すことが大事な時期になってます。感染の恐怖も大不況、大恐慌の不安も意識して明るく、機嫌よく過ごせるように工夫しましょう
スタッフ日記

感染予防強化と運動不足対策

運動不足が心配運動して!感染予防強化の中、自粛、巣ごもり生活での✔運動不足を心配しています。✔足腰の筋力が弱くなることを心配しています。✔柔軟性がなくなることを心配しています。家の中でも運動しましょう。音楽を聞いて優しく動きましょう。30分〜60分。ハードな動きより長い時間やることを優先してください。
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