2020-04

【概要】危険な仕事も、危険なスポーツも、これまでやってきました。それは、世界共通のルールを作ったり、安全確認の手順を徹底したからです。だから、このコロナ危機もルールと安全確認の手順ができたら感染という危険の中でも普通に過ごせるようになる願っ...

ほんとに早めに社交ダンスを再開しないと。。。。 生徒さん（お客様）への私たちの貢献意欲、役割意識のパワーが発揮できず、ホントにイヤです。   皆さんの ■体調管理■足腰の筋力維持■気分転換 のために早く役立ちたいです。本気でそう思っています...

社交ダンスへの影響報道も世論も感染拡大の恐怖と感染の不安の情報で溢れています。だから、理由と事実に関係なく・人と人が近づくことを嫌がり・人に触れることを避ける状況が続いています。ニュース報道では、飲食店、旅行観光業、展示会などの甚大な影響を...

新型コロナと季節性インフルエンザ新型コロナは世界中が混乱しているので本当に危険な理由も多いと思います。それは理解している前提の話になります。数字の違いが気になる①季節性インフルエンザの毎年の感染者数と死亡者数②今回の新型コロナの感染者数（報...

4感フル活用でエアー社交ダンス頭の中で踊れますか？座りながらだと難しいです。ちょっと、立ってかる～く動きながらまずは踊ってみてください。エアールンバエアーワルツ大きく動く必要ありません。最終目的は、頭の中では気持ちよく大きく踊ること。　何度...

テレワーク環境と時間の使い方パソコン周りの問題設定にまだ迷っている方がいるようですね。主に音声のトラブル　ハウリング、音がでない。。。上手にググれば、絶対に分かる！って思ってググってください。その気持が大事。※前回の記事　【上級者向け　テレ...

マインドフルネスとは”今、この瞬間”に集中する心のあり方のこと　今この瞬間だけに集中できれば✔過去の不安✔未来の不安や心配ごとから少し気持ちを切り替えられるという考え方です。脳がリラックスする仕組みお酒好きの方なら分かると思いますが◆ビール...

やり方・考え方を変えるときとんでもない世の中ですが、他国では、感染の増加率が下がってきているし新規感染者が1日で一桁という状況も確認できています。　一方で、PCR検査をしているアメリカでは実際の感染者は、30倍、40倍という報道もありますね...

ダンスは健康維持に優れている今、社交ダンスをお休みしている方が多いと思います。ヒロスダンススタジオも臨時休業中。。。この時期に社交ダンスの効能・魅力を共有していただきたいと思います。社交ダンスは✔肉体的な健康✔精神的な健康に良い刺激を与えて...

健康長寿　健康寿命のために社交ダンスを踊らない日が7日間続きました。たったの7日です。それなのに✔「踊らない」影響を感じていますちょっと踊らないだけでちょっとした身体の変化を感じます。。。　普段、社交ダンスを楽しく踊っているだけで知らないう...

生活の中の一部としての社交ダンス今は、皆様の健康と安全のために営業自粛、臨時休業しております。　そんなヒロスダンススタジオについてご紹介させていただきます。私たちは、肉体的、精神的、感情的、社会的にも人生、生活を豊かにすることを大目標にして...

営業自粛と臨時休業を終える条件ヒロスダンススタジオは、営業自粛と臨時休業をやや早めに判断しました。　そのため、再開のタイミングもやや早めの判断を検討しております。　安全で安心できる科学的、統計学的根拠を調べております。社交ダンスレッスン再開...

思考の違い（クセ）を承認し合う今回のブログは分かりやすくするために男性の思考、女性の思考という表現をします。全ての男性に当てはまること全ての女性に当てはまることという内容ではありません。人によって思考が違うよっていう話を男女と表現して書かせ...

社交ダンスで学べる気遣い社交ダンスは、2人で踊るので相手への気遣いがとても大事です。※今は、コロナ危機関連で気遣いできない状況が　多いと思います。社交ダンスの”気遣いの意味”　について話したいと思います。リードやフォローの動作にあるテクニッ...

インフルエンザとコロナウイルスの違いいろいろ違い誤解があったらメールにてご指摘ください。■インフルエンザは　症状がすぐ出るので感染を広めにくい？　自分が感染しているのが分かりやすいから？■新型コロナウイルスは、　症状がほとんど出ていないこと...

感染終息後の準備が大事外出自粛・巣ごもり生活がまだまだ続くと思います。今は、感染予防が最優先です。いつかは、終息するはず完全な終息ではなく、もしくは、普通の風邪のにように認識されていくかもしれません。多くの人が抗体を持つことで大きく変わって...

本日から臨時休業です。レッスンがお休みの間LINEでつながっているお客様（生徒さん）には✔家でできる練習動画✔レッスンのルーティン動画をLINEで送ります。パケット通信量に注意してください。動画も短編にて作成しております。【ヒロス流考え方】...

社交ダンスと車の運転の共通点　車を運転している方は安全運転の中で・運転操作・安全確認・周りの車の確認などを無意識的にやっていると思います。無意識だからといって自由気ままに運転していないですよね。・交通ルールを守り・交通規則も守り・安全確認も...

本日、日曜日の社交ダンスレッスンが終了し営業自粛・臨時休業に入ります。明日（4月13日月曜日）からヒロスダンススタジオはお休みになります。レッスン中、自分たちはたくさん喋りますのでその不安もありました。もし、知らないうちに感染していて他人を...