スタッフ日記 危険度を下げ楽しくなる秘訣はルールです
【概要】 危険な仕事も、危険なスポーツも、これまでやってきました。 それは、世界共通のルールを作ったり、安全確認の手順を徹底したからです。 だから、このコロナ危機もルールと安全確認の手順ができたら感染という危険の中でも 普通に過ごせるように...
2020-04
スタッフ日記 
スタッフ日記 社交ダンスの先生としての気持ち
ほんとに早めに社交ダンスを再開しないと。。。。 生徒さん（お客様）への 私たちの貢献意欲、役割意識のパワーが 発揮できず、ホントにイヤです。 皆さんの ■体調管理 ■足腰の筋力維持 ■気分転換 のために早く役立ちたい...
社交ダンス 社交ダンス再開への具体的手順
社交ダンスへの影響 報道も世論も感染拡大の恐怖と 感染の不安の情報で溢れています。 だから、理由と事実に関係なく ・人と人が近づくことを嫌がり ・人に触れることを避ける 状況が続いています。 ニュース報道では、 飲食店、旅行観光業、展示会な...
ヒロス流考え方 白黒つけがたいことを考える
新型コロナと季節性インフルエンザ 新型コロナは世界中が混乱しているので 本当に危険な理由も多いと思います。 それは理解している前提の話になります。 数字の違いが気になる ①季節性インフルエンザの毎年の感染者数と死亡者数 ②今回の新型コロナの...
社交ダンス エアー社交ダンス
4感フル活用でエアー社交ダンス 頭の中で踊れますか？ 座りながらだと難しいです。 ちょっと、立ってかる～く動きながら まずは踊ってみてください。 エアールンバ エアーワルツ 大きく動く必要ありません。 最終目的は、頭の中では気持ちよく大きく...
ヒロスのビジネスサロン テレワーク悩み解決のコツ
テレワーク環境と時間の使い方 パソコン周りの問題 設定にまだ迷っている方がいるようですね。 主に音声のトラブル ハウリング、音がでない。。。 上手にググれば、絶対に分かる！ って思ってググってください。 その気持が大事。 ※前回の記事 【...
ヒロス流考え方 不安解消策マインドフルネスが役立つ
マインドフルネスとは ”今、この瞬間”に集中する心のあり方のこと 今この瞬間だけに集中できれば ✔過去の不安 ✔未来の不安や心配ごと から少し気持ちを切り替えられるという考え方です。 脳がリラックスする仕組み お酒好きの方なら分かると思い...
ヒロスダンススタジオ レッスン再開時に求められること
やり方・考え方を変えるとき とんでもない世の中ですが、 他国では、感染の増加率が下がってきているし 新規感染者が1日で一桁という状況も 確認できています。 一方で、PCR検査をしているアメリカでは 実際の感染者は、30倍、40倍という 報...
社交ダンス 社交ダンスの魅力 終息後は社交ダンスを
ダンスは健康維持に優れている 今、社交ダンスをお休みしている方が 多いと思います。 ヒロスダンススタジオも臨時休業中。。。 この時期に 社交ダンスの効能・魅力を共有していただきたいと思います。 社交ダンスは ✔肉体的な健康 ✔精神的な健康 ...
ヒロス流考え方 社交ダンスは大切
健康長寿 健康寿命のために 社交ダンスを踊らない日が 7日間続きました。 たったの7日です。 それなのに ✔「踊らない」影響を感じています ちょっと踊らないだけで ちょっとした身体の変化を 感じます。。。 普段、社交ダンスを楽しく踊ってい...
ヒロスダンススタジオ 社交ダンスに対する私たちの想い
生活の中の一部としての社交ダンス 今は、皆様の健康と安全のために 営業自粛、臨時休業しております。 そんなヒロスダンススタジオについて ご紹介させていただきます。 私たちは、肉体的、精神的、感情的、社会的にも 人生、生活を豊かにすることを...
ヒロスダンススタジオ 社交ダンス教室【再開の方法と条件】
営業自粛と臨時休業を終える条件 ヒロスダンススタジオは、 営業自粛と臨時休業をやや早めに判断しました。 そのため、 再開のタイミングもやや早めの判断 を検討しております。 安全で安心できる科学的、統計学的 根拠を調べております。 社交ダ...
カップルのコツ 機嫌よく会話するためのコツ
思考の違い（クセ）を承認し合う 今回のブログは分かりやすくするために 男性の思考、女性の思考という表現をします。 全ての男性に当てはまること 全ての女性に当てはまること という内容ではありません。 人によって思考が違うよっていう話を 男女と...
スタッフ日記 今後の作戦をひらめきたい
斬新なアイデアは考え疲れたときに出る ・考えて考えて、諦めかけたその時！ ・良いアイデアがでる！ という期待を持っています。 少し前の当たり前の生活を送っている時の ”考える時間”には、ゆとりがあったと思います。 ”考える時間”を落ち着いて...
ヒロス流考え方 気遣いが大事な時期
社交ダンスで学べる気遣い 社交ダンスは、2人で踊るので 相手への気遣いがとても大事です。 ※今は、コロナ危機関連で気遣いできない状況が 多いと思います。 社交ダンスの ”気遣いの意味” について話したいと思います。 リードやフォローの動作...
スタッフ日記 感染拡大も経済破綻も怖い
インフルエンザとコロナウイルスの違い いろいろ違い誤解があったら メールにてご指摘ください。 ■インフルエンザは 症状がすぐ出るので感染を広めにくい？ 自分が感染しているのが分かりやすいから？ ■新型コロナウイルスは、 症状がほとんど...
カップルのコツ 終息後の準備 起業副業 新しい趣味
感染終息後の準備が大事 外出自粛・巣ごもり生活が まだまだ続くと思います。 今は、感染予防が最優先です。 いつかは、終息するはず 完全な終息ではなく、 もしくは、普通の風邪のにように 認識されていくかもしれません。 多くの人が抗体を持つこと...
お知らせ 休業中のLINE動画配信
本日から臨時休業です。 レッスンがお休みの間 LINEでつながっている お客様（生徒さん）には ✔家でできる練習動画 ✔レッスンのルーティン動画 をLINEで送ります。 パケット通信量に注意してください。 動画も短編にて作成しております。 ...
社交ダンス 車の運転と社交ダンスの共通点
社交ダンスと車の運転の共通点 車を運転している方は 安全運転の中で ・運転操作 ・安全確認 ・周りの車の確認 などを無意識的にやっていると思います。 無意識だからといって 自由気ままに運転していないですよね。 ・交通ルールを守り ・交通規...
お知らせ レッスン終了し営業自粛臨時休業に入ります
本日、日曜日の社交ダンスレッスンが終了し 営業自粛・臨時休業に入ります。 明日（4月13日月曜日）から ヒロスダンススタジオはお休みになります。 レッスン中、自分たちはたくさん喋りますのでその不安もありました。 もし、知らないうちに感染して...