2019-10

定年後・老後の趣味は、 ・未来志向のモチベーションになる ・新しい人間関係に出会える ・本来の自分、自分らしさを感じたい ・生き生きしたい そこで、 ちょっと難しい社交ダンスはいかがでしょうか。 社交ダンスは、やや大変です。 だから、定年後...

社交ダンスは、 カップルつまり常に相手と組んで 練習するので、わりとモメやすいと 思います。。。 社交ダンスじゃなくても、 優しさと気遣いが不足すると 男女2人で何かに取り組むと モメやすいのかもしれません。。。 ＊身近で長く一緒に居る人を...

２人で向き合って手をつないで立って、 そして、 お互いの両手を離さず、お互いに後ろに体重をかけて 見てください。 ☑これが一人で立てないバランス感覚 このバランス感覚の２人で、 回転したり、前後に移動する ことが社交ダンスの醍醐味の一つだと...

社交ダンスや日常生活でもビジネスでも 進化、上達している人の特徴について 話したいと思います。 ◆知識やスキルも大事ですが、 ”好きだから”やっているということ 「そんなに無理しないで！」 と、仮に誰かに止められても やりたい、というぐらい...

久しぶりに ヒロス流ダイエットの 話しです。 　ダイエットできると 信用されます。 信用される人のイメージ ・嘘をつかない ・継続する意思が強い ・こだわりが強い ・相手の目をしっかり見て会話する ・意思が強い ・素直で正直 ・程よい笑顔 ...

昨日のブログに続いて、 目標　目的を持つことが 大事ということについて話します。 例えば、 ◆今度、欲しい物を手に入れるという目標（予定的） 　✔選んでいる時も楽しい 　✔買う日までも楽しい/テンションUP 　✔あのメーカーのあれを買う！ ...

社交ダンスは、運動と遊び 日常生活にちょっとプラスの趣味目的 だから 楽しみ感100％で取り組みたい ですね。 　音楽聞いて、楽しく踊って ストレス発散と気分転換。 これだけでも満足できると 思いますが、、、 プラスα（アルファ）として、 ...

相手にやってもらいたいこと 相手に依頼するときには、 質問形式で話すこと という話をします。 社交ダンスでも、日常生活でも ビジネスでも、 周りの人に 「こうしてもらいたい」時ってありますよね？ そういう時、 例えば ❌　〇〇して。 ❌　〇...

社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも、 "うまくできた"時だけ ”楽しむ”　”満足する”　”自分を認める” のでは、 幸せ感が少なすぎてもったいない です。 　社交ダンスで例えるなら、 難しいステップが完璧にできるようになったときに ...

時々やってしまう間違い。。。 ✔その問題の原因、理由を 　”探ることばかりやってしまうこと” 　原因・理由探っているその間も 問題が悪化してしまう。。。 初動が遅かったと後悔するのは、 即解決に向けて行動すべき場面なのに、 原因や理由という...

今回のブログ モチベーション・やる気を 維持するコツ について話します。 【結論、その日、毎週の 　レッスン後、練習後の 非常に小さな変化（上達）に気づいて、 喜ぶということです。】 　 毎回変化しているけど、 その時は、分かりにくい。。。...

初めての社交ダンスの方へ 安心してください！ 　やさしいステップなら お互いに 相手を想う気持ちが大きければ 社交ダンスを楽しく踊れます。 社交ダンスは、技術（テクニック）よりも 相手を想う優しい気持ちが大事です。   　社交ダンスを踊る時...

今回のブログ 圧倒的な量と時間の会話が大事 という話をします。 人それぞれ違う だから、 ✔たくさん話して ✔たくさん聞く たくさん話せば良いんですよね、、、 そうです。 でも今、思っている以上に 圧倒的な言葉の「量と時間」を使いましょう。...

注意する点・改善したい点 は、一つだけに絞ること 1点に絞るから深堀りして、 その過程でたくさん気付けるし、 たくさん考えられる という話をしたいと思います。 ほんとに直したい所は？ たっぷりと一人で、カップルで、 または、仲間と話し合って...

今回のブログは、 社交ダンスから学んだ ヒロス流考え方シリーズです。 今回の話は、 なんでも効率良くやるには、 相手にも自分にも 安心感があること という話をします。 こんな安心感で 練習したり、 なにかに取り組むといいです。 ✔聞いてもら...

今回のブログは、 身近な人から 　信頼されるコツ これは、私自身、恥ずかしい、 話しになるかもしれませんが、、、 ＊場合よっては、不愉快に感じる 文言もありますので、 ？？？って感じたら、他のページに すぐに進んでくださいね！ だけど、自ら...