「難しい」にぶつかったら、思い出してほしいこと
無理なく、楽しく、上達！あなたに合った「学び方」で、社交ダンスをもっと楽しもう、という話を書いていきます。
レッスンや練習で、新しい種目やステップに挑戦する時、「テンポが速くてついていけない」「このステップ、何度やっても上手くできない」というときがあると思います。
その理由は、社交ダンスには、基礎知識や基本的なテクニックが身についていないと、スムーズに踊るのが難しいステップが、たくさんあるからです。
そして、踊り慣れたステップであっても、動きを細かく分解していくと、細かなフットワークのテクニックや、「＆」カウントでの表現など、より深く、より高度なテクニックがあることに、気づかされることも多いと思います。
「上達したい！」という気持ちが強いほど、こうした「難しい」「上手に踊れない」という壁に、ぶつかってしまうものです。
例えば、新しいステップがなかなか覚えられなかったり、パートナーと息が合わなかったり、理想の動きに近づけなかったり、などです。
そんな時に、思い出してほしいことは、「あなたに合った学び方」で、一歩ずつ、着実に進んでいくことの大切さです。
今回のブログでは、私たち（ヒロスとミスズ）が、レッスンで心掛けている無理なく、楽しく、そして安全に上達するための「学びのコツ」について書いていきます。
「今のあなた」に合った学び方、それが上達のコツ！
社交ダンスの上達には、「今のあなた」に合った学び方を見つけることが、とても重要です。
経験、体力、今、身についている知識やテクニックなど。これらは、人それぞれ異なります。だからこそ、「今のあなた」にとって、最適な学び方も、人それぞれ違います。
例えば、
- まだ経験が浅い方は、難しいステップに挑戦するよりも、基本的なステップを、繰り返し練習する方が効果的です。
- 体力に自信がない方は、テンポの速い種目よりも、ゆっくりとした種目からか、曲のスピードを遅くして始めてみましょう。
- すでに、ある程度の技術が身についている方は、「今のあなた」ができる範囲で、少し難しいステップに挑戦したり、動きを分解して、細部まで学んで、意識したりすることで、今より踊りやすく、上手になります。
大切なのは、「今のあなた」にとって、何が必要なのかを見極め、それに合った内容で学ぶことです。
「無理しない」「できる範囲でやる」が、長続きの秘訣！
社交ダンスを、楽しく、安全に、そして長く続けるためには、「できないことを無理しない」「できることを、できる範囲でやる」ことが大切です。
「難しいステップができない」「音楽のスピードにについていけない」
そんな風に感じたら、無理をせず、「今のあなた」ができる範囲に調整しましょう。
そして、「できた！」という達成感を、一つひとつ積み重ねて、上達を実感して楽しみましょう。
小さな成功体験、少しずつの上達の積み重ねが、あなたの自信となり、「もっと上達したい！」という学びと練習の意欲に繋がっていくはずです。
「今のあなた」に合った学び方で、無理なく、楽しく、そして着実に、上達していきましょう。
そして、「あなたらしい、社交ダンス」を、一緒に楽しんで学び、踊っていきましょう！
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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