見えるものと見えないもの: 社交ダンスの理解を深めるコツ
社交ダンスの上達を目指しているとき、まず目に飛び込んでくるのは、身体的な動き、表情、ホールドや手のコンタクトだと思います。
つまり、目に見える部分が、踊りの問題を解決できると感じてしまうと思います。
しかし、目に見える部分だけをしっかりと観察し真似るだけでは、その動きは、なかなかできない事が多いです。
見えている部分の向こう側に、見えない感覚的なことがたくさんあります。それがダンスを上手く、そして楽しむためのコツであることが多いと思います。
見えるもの、見えないもの
自分が踊りを学ぶとき、まず目に見える技術を真似することから初めます。
たっぷりと見て、たくさん真似ること自体は、もちろん大切です。
しかし、目に見える部分だけに意識を向けていると、社交ダンスの上達や楽に踊るための本質を見落としてしまう可能性があります。
社交ダンスに限らず、日常生活でも、ビジネスでも、目には見えない部分、つまりは感覚や意識、考え方が重要だと思います。
社交ダンスでは、目に見えない部分がとても重要で、書ききれないほどたくさんあります。
例えば、シューズの中の足の指の状態、口の中の上顎と舌との空間の状態、腹部の引き上げなど、これら目に見えない部分について自分がどう感じて、どうやっているかが、踊りの質を大きく左右します。
また、音の取り方や体重の移動といった感覚的なことを知って、周りからも見えない自分の中の踊りに取り入れることで、いい感じの社交ダンスを踊れるようになると思います。
見えない部分の理解は言葉で理解しよう
社交ダンスを理解するためには、言葉による説明をたくさんきくことが必要です。
一度聞いたらわかることは少ないですし、一つの表現や一つのたとえでその動きの説明を聞いても理解できることは、少ないです。
様々な角度、いろいろなたとえを使った説明を聞くことで、目に見えない部分や感覚を理解しやすくなると思います。
見た目でわかりそうなことも、その中身を理解する意識があれば、レッスンや練習がよりよいものになると思います。
言葉を聞くときにも、笑顔とリラックスを忘れず、楽しく聞いて、楽しく踊るということは、常に大切にしましょう。
言葉での説明は、わかりやすいですが、一方で、人それぞれ、経験や言葉の捉え方が違うということがあります。
だからこそ、できるだけ多くの表現方法、説明内容に耳を傾けることが必要だと思います。
先生だけでなく、相手や仲間などに、同じステップについていろいろな人から話を聞くことで、自分なりにしっくりくるものに出会えるといいと思います。
正しさや正確性だけが良いわけではありません。現時点の自分の状態にあったいい感じの理屈を見つけて、自分自身が納得する形で踊ることを大切にしてもらいたいです。
社交ダンスを深く理解し、自分の中に取り入れるためには、見える技術だけでなく、見えない感覚を探求し、さまざまな視点から理解を深めることが、社交ダンスの上達と楽しく踊ることに役立つと思います。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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