静岡市清水区の社交ダンス教室のレッスン内容
ヒロスダンススタジオの 社交ダンスレッスンの
実際のレッスン種目内容の一部についてご紹介いたします。
ヒロスダンススタジオの社交ダンス教室では
・グループレッスン（3名から5名）
・カップルレッスン（ご夫婦、お友達）
・個人レッスン
の3種類があります。
社交ダンスをを教えているのは、ヒロスとミスズの二人です。
・平日の午前/午後/夜間は、ミスズ
・平日夜間/土曜日は、ヒロス
・日曜祝日は、ヒロスとミスズ
担当して社交ダンスのレッスンを行っております。
気軽にお問い合わせ見学お待ちしております。
実際の社交ダンスのレッスン内容のご紹介です
最近の実際の社交ダンスのレッスンになります。
この印◆が一つのレッスンを示しております。
レッスン時間は40分から60分です。
お客様の都合によって異なっております。
レッスン後のメモを一部抜粋し転記しています。
種目だけだったりその日のレッスンの重要管理ポイントや
注意点を記載しております。
では、御覧ください。
◆ルンバ、ワルツ、タンゴ、ブルース
◆チャチャチャ（足をあげない、膝から下で踊る感じ）
ワルツ、スピンターン男性顔の向きに注意
ブルース、内回りの足は、思っている以上に小さく踊ろう
腰部分の移動をイメージすること、歩幅ではない。
タンゴのスローカウント（１，２）のとき、１で体重をしっかり移すこと
◆ブルース（１で乗るスローのスで乗る）
タンゴ（PPの作り方、プロムナードウォークの説明）
チャチャチャ（アレマーナ男性手を引く、チャチャの部分のコツ）
◆ブルース、ルンバ、タンゴ、ワルツ、ジルバ
◆ブルース、チャチャチャ（チェース）、ウィンナーワルツ
◆ブルース クロスシャッセを加えた
ステップ3種類を混ぜて踊った。
ジルバ カウントに合わせてルーティンを覚える
◆楽しく踊ることを課題とした。
ジルバは楽しい表情作りに注意
ルンバのルーティンを覚える
ブルースベーシックとサイドステップ
ジルバリズムに合わせて
ルンバ組んでベーシック体重移動
◆ブルース：ベーシックサイドステップコーナーでチェックバック
ジルバ：ベーシックチェンジオブプレイスRtoL LtoR
◆ブルース、ジルバ
◆ルンバ4〜1を見せた踊りのコツ
チャチャチャ めちゃくちゃルーズに
スロー、タンゴ、ワルツ
◆ブルース、ルンバ、ワルツ、チャチャチャ
◆ ルンバ、タンゴ
ルンバ：オープニングアウト、ディレイトウォーク、エンドカウント加える
手の組み方のコツ、ニューヨークのとき顔を向けるタイミングのレッスン
男性は、情勢の身体のリードではなく女性のステップの向きや体重移動のリードをイメージすること
◆ ルンバ、ワルツ、ウィンナーワルツ
以上です。
・社交ダンス始めたい
・社交ダンスを全くやったことないけどチャレンジしたい
・社交ダンスをまた再開したい
・負担を少なく健康づくりに社交ダンスを初めたい
・日曜日、祝日にちょこっとレッスンをうけたい
・不定期で社交ダンスレッスンを受けたい
など
お気軽にお問合せください。
お問合せ担当は、ミスズです。
無料体験レッスンも、お気軽にご予約ください。
まずは、４，５回レッスンを受けていただき
具合がよかったら継続という感じが良いと思います。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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ヒロスダンススタジオ
◆社交ダンス教室です
日曜日の社交ダンスレッスンも可能です
◆貸しスタジオとして借りられます：先生向け
★ダンス、楽器などのレッスン会場としてご利用ください
◆貸しスタジオとして借りられます：お友達・個人の練習向け
楽器、音楽、ダンス、余興の練習など
★練習場所としてご利用ください
静岡市清水区村松699－1
【電話はこちら】
054－334ー7115
【メールはこちら】
suzuki@hirosu.jp
『ネットでみました』でお話ください。
電話・メールをお待ちしております。
※当スタジオでは
パーティーや発表会は
好きですが開催しておりません。
■社交ダンスを通じてSDGsに取組んでいます。
社交ダンスの魅力と力で
ひとりじゃない、
いつまでも動ける身体でいよう
健康長寿を伸ばそう
がテーマです。
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おしゃべり、運動、気分転換
※健康寿命、健康長寿のためにも社交ダンス！
【ヒロスダンススタジオの役割と使命】
ヒロスダンススタジオの私たちの使命は
社交ダンスを通じて人々の幸せと身体と頭とこころの健康をもたらすことです。
そして、社交ダンスの普及と穏やかな心で過ごせる人を増やすことを目指しています。
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