スマホで満たされない欲求を満たすのが充実生活のコツ
物質的欲求をあおられる広告ばかりに
囲まれた生活。。。
だから、ほしいもの、買いたいものを
探していないのに、無意識的に物質的欲求が生まれてしまいます。
物を買ったり、所有しても。。。
表面的な満足感という感じがしてしまいます。
つまり
◆自己実現や自分らしさを感じたい
◆誰かに認められたりわかってもらいたい
という物や商品では、精神的欲求が満たされることは
かなり少ないと思います。
物欲や所有欲を湧き出させるテレビもネット広告が多い一方
精神的欲求である
・自分らしさを感じたい
・誰かの役に立ちたい
・周りから認められたい
・わかってもらいたい
・自己成長を感じたい
などの精神的欲求を刺激する広告は、きわめて少ないと感じます。
だから、
自ら探して、自ら見つけに行かないと
精神的欲求を満たす行動に取り組みずらいと思います。
仕事で上手に、精神的欲求が満たされることは
理想ですが、かなりの立場にならないと難しいです。
能動的に積極的に取り組んだり
先回りした仕事をやり、仲間から評価されれば
仕事の時にも精神的欲求が満たされて健康的な心の状態になると思います。
けれど
きっとなかなか難しいことです。
精神的欲求を趣味と遊びで満たす
そんな時に役に立つのが趣味と遊びだと思います。
自分らしさ
自己成長
自分の時間を使ってでも目標を実現したい
という精神的欲求を満たしてくれるものが
趣味と遊びだと思います。
お金をもらう仕事ではなく
お金を払うことも多い趣味と遊び。
プライベートな自分の時間を使い切ってでも
やりたい知識を増やしたい
と思うものが
趣味と遊びだと思います。
趣味と遊びは、良いものです。
自分らしさを感じるし
趣味と遊びに取り組んでいると
漠然とした不安や不満がほぼ消えます。
不満がでたとしても
もっとうまくなりたいとか
もっと練習したいとか
もっとやりたいとか
前向きで、能動的なものです。
ありとあらゆるものが値上がりしている時代です。
さらに
お金を出しても、物がない。納期未定も、ますます多くなってくると思います。
物欲や所有欲を満たすことが難しくなっていくと思います。
こんな時期たから
体験や経験、所有欲より自己実現、自分らしさという
精神的欲求が満たされる
趣味と遊び に 取り組むと
今の不安が減って、精神的欲求が満たされるという
お金に換えられない満足感、達成感や
現状の成長感が得られると思います。
スマホでなんでも変えちゃう
スマホでなんでも楽しめちゃう
そんな時代ですが
実際の体験と経験から得られる欲求を
満たすことが、大事です。
あまりお金をかけずに
納得できる出費の範囲以内で
趣味と遊びに取り組めると良いと思います。
ヒロスとミスズは、社交ダンスが好きだから
趣味と遊びとして社交ダンスをおすすめします。
ちょっと先のこと
精神的欲求が満たされて、精神的に健康な生活を送るために
早めに、趣味と遊び を始まれると良いと思います。
社交ダンスをやってみようかな
と思ったら
お気軽にお電話ください。
お問合せ担当は、ミスズです。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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ヒロスダンススタジオ
◆社交ダンス教室です
日曜日の社交ダンスレッスンも可能です
◆お友達・個人の練習向けとして
時間貸しスタジオとして借りられます：
楽器、音楽、ダンス、余興の練習など
★練習場所としてご利用ください
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ダンス、楽器などの
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『ネットでみました』でお話ください。
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※当スタジオでは
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好きですが開催しておりません。
レッスンだけで社交ダンスを
楽しんでいただいております。
■社交ダンスを通じてSDGsに取組んでいます。
社交ダンスの魅力と力で
ひとりじゃない、
いつまでも動ける身体でいよう
健康長寿を伸ばそう
がテーマです。
おしゃべり、運動、気分転換
※健康寿命、健康長寿のためにも社交ダンス！
身体の健康づくり
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美しく歳を重ねる美づくり
【ヒロスダンススタジオの役割と使命】
ヒロスダンススタジオの私たちの使命は
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そして、社交ダンスの普及と穏やかな心で過ごせる人を増やすことを目指しています。
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