コロナ禍と侵略戦争のダブルパンチの現状
世界中の新型コロナの感染拡大と
次々と出現する変異株による
労働者不足や物流の混乱などによって
物不足や値上げ物価上昇が続いています。
コロナ禍も収まっていない中での戦争。
その影響もありエネルギー、工業・食品製品の原材料の
世界の循環が滞り
さらなる値上げや物不足が加速していると感じます。
そんな中でも
自ら考えて自ら行動する ことが
自分の人生を楽しくするためにとても大事なことだと考えます。
そんな趣味遊びの前に
日常生活やビジネスの安定した基盤づくりだけでも
大変な時代になっています。
・コロナ禍での行動制限の影響
・値上げと品不足で出費を抑える雰囲気
それでも自分の人生を楽しくするため
良い景色を見たり
楽しい会話をしたり
趣味、遊びで生き生きした時間を作るために
積極的、意識的に計画を立てて行動するしかないと思います。
趣味と遊びを通じた体験が
豊かな人生、楽しく面白い時間として
実感が得られる場面だと思います。
「楽しいことないかな？」
「何か始めようかな？」
という意識を持っていると
自分が挑戦してみたい趣味、遊びを
身近なところで見つけられる確率が高くなると信じています。
息が詰まり、スッキリしな日々だとしても
３つの幸せホルモンを分泌する”行動”を日常に取り入れると良いと思います。
セロトニン
オキシトシン
ドーパミン
良い景色、適度な運動、
楽しいコミュニケーション
目標に向かっていく途中の小さな達成感
そんな”機会”を作って
お互いにみんなで
希望をもって人生を楽しめると良いと思います。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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