社交ダンスから学んだ
『ヒロス流カップルのコツ』の話をしたいと思います。
相手を変えようとして最後にモメる
社交ダンスを踊っていると
どうしてもうまくいかないときがあります。
そのとき”心の修行?” が足りないと
そのイライラの矛先を相手に向けてしまい
さらに、うまく踊れない原因が相手にあると考えがちです。
それで、黙っていればいいのに、、、次に、
余分な ”相手への指導” が始まっていきます。
■相手が変わればうまくいくという間違い
そう考えて、更に相手の踊りを変えようする。
そして、最後には、相手とモメて、終わり。。。
7,8年前までは
ヒロスとミスズもこのような状況が
多少ありました。が、
ミスズの我慢によってほぼエスカレートすることは
なかったので、今も、それについては感謝しています。
自分を変える意識を持つ
相手(他人)を変える意識よりも
自分を変える意識が大事です。
社交ダンスでも、日常生活でも
ビジネスでも
✔他人を変えることは、ほぼ不可能だと思うことが大事です
実際に変えられることもあると思いますが、
「他人は変えられない前提」で
まずは、自分の原因を探る思考のクセ付けをしよう!
ということ。
もしかしたら相手を変えられるかも知れないけど、
相手は変えられないという”前提”で過ごすと
✔自分だけでやれること
✔自分が変われること
を考え始められます。
☑自分を変えることに意識を向けるということ
で、結果的にはカップルの状態がよくなると思います。
自分が変わることを大前提にして過ごすべき
■自分の機嫌が良いとき
■他人の意見が素直に聞けるとき
■良く言われたことをすぐに行動にうすせるとき
そんなときは、他人のアドバイスで
自分が変われる良いタイミングです。
または、
自分の大好きな人からの言葉だったら
自分が変われる可能が大きくなりますね。
社交ダンスで学んだカップルのコツ
■相手(他人)の言葉や振る舞いを気にする前に
まずは、自分の動きを分析すること
■相手を評価する前に
まずは、相手から見たときの自分自身の評価をすること
なかなか理想通りにいきませんが
自分の言動の方を気にするほうが
相手といい時間が過ごせると思います。
身近な人ほど
つい厳しい目で見たり
厳しいことを言いがちですので
気をつけたいですね。
身近な人ほど
自分にとって大切な人が多いから。。。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
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