社交ダンス上達のコツ:テクニックとタイミングと気持ち

趣味の社交ダンスのコツ 社交ダンス

社交ダンスを上手に踊る3つのコツ

・テクニック
・タイミング
・気持ち

この3つが社交ダンスを上手に踊るコツです。

テクニック(技術)やステップを
覚えることだけで
上手に踊れるようになると
思ってしまいます。

しかし

テクニック(技術)つまり
難しいステップや動き方を
覚えるだけで上手に踊れません。

加えて

踊る相手の
体力、筋力、ダンス経験も
人それぞれですので
思いやりをもって
踊ることも大事です。

 

良いタイミングによってテクニックが役立つ

社交ダンスは相手と2人で踊るので
テクニックだけでなく

◆タイミングが大事です

リードやフォローのタイミング
次のステップに準備するタイミング

早すぎ、遅すぎたりして
相手が勢いをつけるタイミングと
ズレてしまうと
肩を痛めたり
不安全な踊りに
つながることもあります。

 

正しい動きをしても
タイミングがズレていると
相手も自分も気持ちよく踊れません。

 

リード、フォロー
体重移動や次のステップの準備などの
タイミングを重要視して踊ることで
学んだテクニックが生かされます。

 

テクニックはだけでなく
タイミングも大事ということを
意識して踊ってみましょう。

 

思いやりの気持ちが必要

信頼と安心、
不安が少ない状態で
社交ダンスを楽しむためには、

テクニックとタイミングに加えて

◆相手への思いやりの意識が大切です。

 

社交ダンスを踊る相手は
体力も筋力も身長も
ダンス経験も

人それぞれ違います。

 

次々に
難しいテクニックで
踊っていいのか?

いつもより
もっと早めのタイミングで
リードをしたほうがいいのか

 

テクニックやタイミングだけなく
相手への興味、好奇心
思いやりで

いろいろな方と社交ダンスを
楽しむことができます。

 

社交ダンスの練習やレッスンで

テクニックだけの学びではなく
タイミングと
相手を思いやる気持ち

についても学んで
気持ちの良い社交ダンスを
踊っていきましょう。

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

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