先生やコーチの必要性

静岡市 清水区 社交ダンス教室 社交ダンス

静岡市 清水区 社交ダンス教室

今回のブログ ひとことで言えば

自分が見ていても
まったく気づかないことがある

 

という話です。

 

社交ダンスでも日常生活でも、
ビジネスでも、

 

自分の目に入っていても
脳が認識していないものは、
気づきようがないし、
改善もできないということです。

 

 見ているけれどで見ていない
 

例え①

2人でどこかのお店から
でた後、
「お店のユニフォームが冬服に変わったね」
って一緒に行った人が言ったけど

自分は、まったく気づかなかった。。。

 

例え②

 玄関先に、忘れないように出しておいた
荷物を忘れる。
 目に入っていても気づかない。

 

例え③

 外食で
自分では気づかなかったものを
他の人のテーブルに運ばれていたり。。

 

興味がないとか、別のことを考えていると
完璧に目に入って見ていたはずなのに

感情や思考が全く動かないということが
あるということを知ることです。

 

言われれば、100%わかることも
自分で、
気づかない、気づけないことは、たくさんあります。

 

まずは、この事実を知ることで
周りからのアドバイスや意見を
聞けるようになると思います。

 

社交ダンスでも、ビデオに撮影した自分の
姿をみて自分のイメージと大きく違うことが
多いですよね。。

 

「こんなにも膝を曲げたはずなのに、
  曲がっていないのか~」

 

とか、

「全く相手を見ないで踊っているな~」

って思うことがあります。

 

 

つまり、人間は、
すごく意味集中力が高いから、
気にしてない異変や不調に
気づかけないです。

ただ夢中に踊っているだけになります。

 

たから、友人や先生や、コーチに
見てもらうことが大切です。

 

全体的なイメージは、
無意識 → 有意識で直す → 無意識に戻す

 

具体的手順

1.無意識で気づけなかった部分を
  指摘してもらう

 

2.無意識だった部分を有意識にして
  その部分を直す、改善する

 

3.また無意識にします。
  全力で踊ったり、もしくは試合での
  無意識レベル状態でも正しく踊れるようにする

 

 

繰り返しになりますが、

重要なことは、
☑ 自分の視界に見えていても、
  自分の身体を動かしていても、

  自分では、
   全く気づけないことがある
 ことを知っておくことです。

 

☑ 有意識にして、改善、改良して、
 最終目標は、
  無意識レベルでも、
その改善、改良が維持できることです。

 

 

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