ヒロス流
社交ダンスから学んだ
カップル（人間関係）のコツ
✔練習前後も、、練習中も
ポジティブな言葉だけを使う
✔ポジティブ発言は、
自分の中のインナーワードで鍛えておくこと
競技の前の練習は、
ピリピリムード。。。
言い方を変えると、
真剣モード。。。
そんな時は、
❌「こうやらないで！」
🔵「こうしてもらえるとうれしい！」
❌「ここで手を押さないで」
🔵「ここで手を止めて利用させて」
ネガティブな言葉、
否定的な言葉を使わない
という
会話の技術を身につけることです。
どんな事柄でも、
✔否定でなく、肯定の文章に表現を
変更すること。
✔ネガティブな表現ではなく、
ポジティブな表現で
相手に伝えることです。
情動で条件反射的に
相手に発言してしまわないことです。
相手に嫌み、怒り（イライラ）をぶつけそうに
なったら、
・ワンクション、自分の頭で処理して、
・さらに、1分弱の合間をおいてから
☑ポジティブな言葉で
相手に伝える技術を身に着けましょう
ポジティブな表現、発言に常に変更して
使えば、
相手も、何よりも、自分の機嫌もよくなり、
いい練習時間になるはずです。
まずは、
インナーワード（心の中のつぶやき）
をポジティブに変える意識をすることです。
一日3万語とも言われる
自分の中のインナーワードを
肯定的に変えることで、
徐々に相手、他人に対しても
ポジティブな肯定的な
言葉を使えるようになると思います。
自分に厳しい、
自分の心の中の一人会話で
厳しい言葉を使っていれば、
どうしても、
他人に対しても、厳しい
言葉遣いになってしまうと思います。
とにかく、まずは、
インナーワード（心の中の言葉）を
大事に、丁寧にするようにしたら良いと思います。
【まとめ】
ヒロス流 人間関係のコツ
✔相手には、肯定的な言葉でお願いすること
✔日頃の自分の独り言（インナーワード）を
肯定的な表現に変えていくこと
他人との会話も、自分の独り言会話も
肯定的な言葉を使いましょう。
という話しでした。
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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