カップルのコツ 怒らない方法

人間関係 静岡市清水区 ヒロス流

人間関係 静岡市清水区 ヒロス流

今回のブログひとことで言うと

 

相手に文句を言う時は、
言う前から機嫌が悪い

 

ということを話します。

 

怒る気持ちを抑える話ではないです。

気持ち感情を抑え込んで怒らないこと
ということではないです。

 

ダンスの練習もビジネスも

機嫌よく、自分に集中できてる時に、
何か言われても、

 

「この人何言っているのかな?」

「あれ?自分が変なことしたかな?」

 

という 考え方がまず頭に浮かぶはずです。

 

だから、

 

① 普段から自分の機嫌を良くしておく

・自分は変わった人だと思っていること
・自分だけで楽しく明るく考えること
・目の前の現象を面白く表現すること

 

②自分に集中しておく

・今の行動の目的を考えていること
・心の中で肯定的な言葉だけを
 つかっていること
・周りに感謝する気持ちでいること

 

社交ダンスの練習から学んだ考え方

☑怒るという感情を抑えるのではなく

  怒らない考え方にすること

 

ヒロスダンススタジオでは、

社交ダンスを楽しみながら

 カップルがうまくいくコツ

のヒントも見つかるかもしれません

 

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