趣味の効能

社交ダンスは、心身に様々な良い影響を与える素晴らしいアクティビティです。新しい挑戦、パートナーとの調和、緊張感と達成感、そしてストレスを乗り越える経験を通して、心身の活性化と成長を促します。ヒロスダンススタジオで、あなたも社交ダンスを始めてみませんか？

社交ダンスの参加者募集！健康増進やリフレッシュとしてどなたでも楽しめるダンス教室です。新しい仲間と一緒に踊ったり、心地よい音楽にあわせて踊る楽しさを一緒に味わいませんか。全くの初めての方は慣れるまで緊張感があると思いますが、大人になるとなか...

コロナ生活も明けたこの春から始めませんかマスク要請も緩和され、冬の寒さが和らぎ、たくさんの桜も咲き始めましたね。この暖かな季節、新生活のスタートに向けて、心身の健康を考える新しい趣味の始めどきです。社交ダンスは、パートナーとの共同で楽しむだ...

社交ダンスをやってみたいと思ったら三日坊主でも良い条件がそろったら始めようではなくちょっと、ぼやっとやてみようかなって思ったらやってみること継続しなければダメそんな思考のクセを持っている方が多いように感じます。ヒロスダンススタジオの社交ダン...

美ヶ原高原の中腹標高1480ｍのキャンプ場夏休みは、二泊三日のキャンプに行ってきました。タートルネックを着てちょうどよいぐらいの気温長野県松本市の1480ｍの標高の中どのサイトもプライベート感がある良いキャンプ場でした。オートサイトだったの...

一泊キャンプでは慌ただしい私たちヒロスとミスズの趣味はキャンプ。GWの5月3～4日は、一泊で黒川キャンプ場に行ってきました。家からキャンプ場まで22.2Km車で45分程度です。事前予約が必要ですが無料で利用できるきれいなキャンプ場です。HP...

人はそれぞれ違っていて自分も同じ・人に合わせばかりで自分らしさがない。・お金や時間を余分に使うことはしたくない。・できれば少ない人間関係の中で過ごしたい。そう思って過ごしてしまうことで自分らしさ、自分らくし生きていないのではないか？と、感じ...

社交ダンスの魅力と普及に取組むヒロスダンススタジオ社交ダンスが名前やどんなものかを知っているけどやったことも直接みたこともないそんなことにならないようにしたいです。だから毎日の更新ブログやツイッターなどで社交ダンスの魅力を発信して社交ダンス...

レッスンだけで社交ダンスを楽しむ社交ダンスという趣味と遊び発表会や競技会を目標に社交ダンスを楽しむこともいい緊張感と期日を明確にできるなど魅力的な要素も多いです。一方でヒロスダンススタジオの社交ダンスレッスンはレッスン時間だけでも社交ダンス...

社交ダンスでの学びは良く生きることにつながる二人で組んで踊る社交ダンスで学べることは・人間関係をうまくやるコツ・美しい動作と姿勢・笑顔づくり・相手との調和などあります。これらを社交ダンスを通じで鍛えることができ上手に生きるためにも役立つこと...

老後の趣味と遊びと健康づくりのために社交ダンス正月休みで運動不足を感じるとなんとなく将来の身体が気になります。年末年始の運動不足だけでなくここ２年、コロナの影響で活動範囲が減って一年中、健康に良い機会が減っているように思います。・運動をとも...

自分だけ良ければいいではいられない社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも自分だけ良ければ良いではいられません。そのことを頭で理屈でわかっているだけでは駄目です。実践の場を通じて「自分だけ良ければいいんではいられない」ということを身を以て理解...