社交ダンス

体力の衰えを感じていませんか？社交ダンスは、運動をやりながら、姿勢もよくなる。あなたの周りで社交ダンスをやっている方はいらっしゃいますか？　姿勢の良い方がおおいと思います。姿勢が悪いと老けて見えます。元気が無いように見えます。社交ダンスは、...

今回のブログは、社交ダンスを踊っていることの先の先の効能についてです。社交ダンスでは、１歩、2歩、3歩目（目的の動作：アクション）、という時、 1歩目＝準備 2歩目＝ため（絞り） 3歩目＝動作：アクション初心者は、見た目の派手な3歩目でその...

こんにちは。ヒロスとミスズです。いつもレッスンに出かけてきていただき感謝しております。ありがとうございます。　ヒロスダンススタジオでは、◇◇━━━━━━━━━　　また、行きたい、また、一緒に踊りたい━━━━━━━━━◇◇を目指しています。ま...

ヒロスです。社交ダンスって、知名度バツグンでも、初めて1年ぐらいという初心者の方には、なかなかお会いしません。　私たちのダンス教室では、たまたま、初めての方のお問合せと参加していたけていて嬉しいです。スタジオの外では、昔はやっていたけど。。...

少し時間がある方将来の健康のために社交ダンスを始めませんか？70歳　80歳でも社交ダンスを踊っている方はとても姿勢が良く見た目もすごく若い方が多いと思います。80歳でも90歳でも元気な方がこれからどんどん増えていくと思います。　ご家族、お友...

今回のブログひとことで言えば、社交ダンスが好きだから上達する。という内容です。　楽しくて時間を忘れてしまうとか、楽しくて毎日踊りたい楽しくて好きでのめり込んでしまった。。という　感覚でレッスンや練習をしましょう。　□1曲分踊れるようにステッ...

初めての方との社交ダンスステップの順番が決まっていない状況での社交ダンスを楽しむには、経験　感　 コツ もしくは、経験　感　度胸で楽しみましょう。【注意】社交ダンスとビジネスには、共通点が多いと話すことが多いですが、今回のブログは、ビジネス...

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。今回は、社交ダンスのコツこれは、本当に重要な技術的なコツをお話します。☑　一歩進むことと、体重移動の　部分をしっかり分けること。☑　カウントがスローでも　　カウントがクイックでも　　それぞれ...

いつもヒロスダンススタジオをご利用いただきありがとうございます。レッスンの先の計画も組みにくいと思います。ということで、【社交ダンスのレッスン】【貸しスタジオ】の予約、変更の連絡方法に　　　Lineを加えます。ご予約、変更などは、メール・電...

こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。先週、今週のレッスンの様子を少しご紹介いたします。■　ルンバのスタート練習　　どんどん音楽をチェンジ。　　スタートできたら次の曲■　チャチャチャのコツの練習　　リズム　　２，３，４    ...

ヒロスダンススタジオでは、新しく社交ダンスを始める方を募集しております。やれそう、楽しそうで、始めて見ませんか？天気の悪い日が続いております。なんとなく気分が明るくならない。　社交ダンスの音楽を聞いて、少し体を動かしてみませんか。

こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。今回は、社交ダンスのグループレッスンで使っているステップの一部をご紹介いたします。ジャイブ、クイックステップとウィンナーワルツの３種目一部を紹介します。【ジャイブ】・チキンウォークス　スロ...

今回のブログひとことで言えば、ダンスのレッスンを楽しむコツについてお話します。☑　新しいステップ、技術の向上を目指すこと☑　自分の上達を知ってうれしくなること☑　上手になったところを他人に褒められて　　楽しくなることについて話します。　社交...

教室のツイッターのお知らせです。☑　社交ダンスのレッスン内容☑　社交ダンスのコツについて、　たくさんつぶやいています。この記事を①スマホで見ていただいている方　　一番したの方を見てください。②パソコンの場合は、  右側を見てください。③タブ...

こんにちは。ヒロスです。いつも読んでいただき、ありがとうございます。今回のブログひとことで言えば、ヒロス流【社交ダンス　３ヶ月で踊れる　コース】　１人でもカップルでも、6,000円／時間のご紹介です。その前に、みんな、どのようなきっかけで社...

今回のブログひとことで言えば、ダンスの練習方法　４つのパターン音楽ありシャドーも練習しましょうというお話です。☑　２人で組んで踊る　　　音楽なし　と　音楽あり☑　１人で踊る　　　音楽なし　と　音楽あり相手と組んで踊っていると・相手のせいにし...

社交ダンスの中級レベルから上級になるためのコツ☑　動画や写真を見ながら、ブツブツ言う。☑　注意点を言葉ではなく、　　動画として脳に記憶する。☑　大体わかっていることでも、　　わからないふりをして、　　教えてもらう。上手い人の動画や写真を見て...

こんにちは。ヒロスです。いつもご覧いただきありがとうございます。今回のブログは、ヒロスダンススタジオのSNSの紹介となります。よかったら、「いいね」　や　「フォロー」をお願いいたします。ツイッター    　    インスタグラム　  ユーチ...

こんにちは。ヒロスです。WebサイトやFacebook、ツイッターなどを通じ、社交ダンスに学ぶ「カップルのコツ」と「上達のコツ」などヒロス流という独特の考え方で分かりやすく伝えようとしております。今回のブログひとことで言えば、　社交ダンスを...

こんにちは。ヒロスです。　５年先まで、　#体力、#筋力　今の現状維持したい方へ#社交ダンス も良いです。　☑　良い姿勢の５年後　☑　体力維持　☑　脚部の筋力維持　＃ヒロスダンススタジオ　での無料体験レッスンをお待ちしております。