社交ダンス上達のコツ

リードとフォロー、どちらが大切？ 社交ダンスは、二人で息を合わせて踊るパートナーダンス。 息の合った美しいダンスを披露するために、リードとフォローの役割は、どちらも欠かせません。 「どうすれば相手をリードできる？」 「どうすれば上手くフォロ...

【レベル別】ルンバ：こんなに違う！ あなたはどのステージ？ こんにちは！ ヒロダンススタジオのヒロスです。 今日は、社交ダンスの中でも人気の高い種目、ルンバ についてお話します。 「ルンバはゆったりとした曲調で踊りやすい」そう思っている方も...

社交ダンスは感情表現も大切各ダンスに込められた世界観を感じ、喜びや情熱を表現することで、心も体もイキイキとします。日々の生活にも活きる感情表現を、社交ダンスで楽しく身につけましょう！

社交ダンスから学ぶ人間関係のヒント。「与える」「与えられる」「自ら動く」３つの視点で、信頼と調和、思いやりと貢献、主体性と自己表現を育みましょう。社交ダンスから学んだ、ヒロス流考え方の話です。

社交ダンス上達のコツ。部分練習と全体練習のバランスが重要です。それぞれのポイント確認しつつ、全体との調和を意識した練習方法で、二人のダンスをレベルアップ。

社交ダンス上達のコツ｜無理なく楽しく続ける秘訣。毎日の積み重ねが成長の鍵。小さな目標設定と楽しみながらの練習で、豊かなダンスライフを。

思い込みは社交ダンス上達の敵！様々な情報や視点を取り入れ、自分にとって最適な練習方法を見つけよう。先生や仲間のアドバイス、インターネット、他のダンサーの観察が大切。

社交ダンス上達のコツは、軸足と送り足の理解を深めること。体重移動、ステップの切り替え、美しい姿勢を手に入れるためのポイントをブログに書きました。

社交ダンス上達のコツ｜無意識の癖を改善！視線、ホールド、リズムのズレ…自分では気づきにくい問題点を客観的に把握し、より良いダンスを目指そう。

社交ダンスは男女の役割分担が重要！前進・後退・回転、それぞれのステップで変わる役割を理解し、相手との一体感を深めましょう。

ワルツの回転をスムーズに！体幹と音楽を感じる意識で、優雅な踊りを。回転時のロアーの大切さや回転完了時のクローズポジション、PPの解説もあります。ワルツ上達のコツ。

社交ダンス チャチャチャ上達のコツ｜ボディと軸足の太ももで魅せるロックステップ。軸足の安定、ボディのトーン、ヒップのローテーションを意識して、キレのある動きをマスターしよう。

タンゴ上達のコツ：リラックスした姿勢と確かなコンタクトで、踊りをスムーズに 社交ダンス タンゴは、その独特な雰囲気と情熱的な動きにあります。 見た目からは、すごく力を入れて踊っている種目のような印象を持つかもしれませんが、他の種目よりも力を...

社交ダンス サンバ上達のコツ｜リズムの変化とバウンスアクションで表現豊かに。サンバウォーク、ボルタ、ウィスクなど、ステップごとのリズムとバウンスを使いこなそう。

チャチャチャ上達のコツ｜笑顔と元気で軽やかに踊る！テクニックよりも大切なのは、音楽と一体となり、パートナーと楽しむ明るい気持ち。

社交ダンス ワルツの基本「ナチュラルターン」上達のコツ｜足運び、体重移動、姿勢、ホールドを丁寧に解説。二人のタイミングを合わせ、美しく踊るためのポイントをご紹介する記事です。

タンゴ・ルンバ上達のコツ｜ボディコントラストで表現力UP！緩急と体の一部分を意識した動きで、より情熱的でメリハリのある踊りを目指そう。

社交ダンス 基本ステップ習得のコツ｜バランス・姿勢・パフォーマンス向上！体の動きを感じ、ステップの役割を理解し、ニュートラルポジションを意識して練習しよう。

社交ダンス ルンバ上達のコツ｜腰と足の一体感で表現豊かに。テクニックは手段、踊りは心から楽しむもの。ルンバらしさを表現するヒントをご紹介。

社交ダンス スタンダード種目で大きく踊るコツ｜壁斜めと逆壁斜めの角度を浅くし、外回りのフットワークを意識することで、より大きくダイナミックに踊れます。