社交ダンス 「さ～」と「パッ」や「シュ」の言葉で動き強化する
社交ダンスの移動やステップや回転のイメージは言葉が大事スタンダード（モダン）でもラテンでもさ～す～やパッやシュという言葉の音で踊りが変わります。たとえば、「さ～」っていう言葉を聴くとそのステップのときのカップルの移動が流れるようになめらかに...
社交ダンス上達のコツ
社交ダンス 
社交ダンス 社交ダンスレッスン方法【手を使う】
社交ダンスのレッスンで手を使って解説社交ダンスのレッスンでは・見本を踊って見てもらう方法・言葉で動作を説明する方法・組んで動いてみて理解していただく方法といった足（シューズ）の動きや顔の向きを見て真似してもらうレッスンが多いと思います。そん...
社交ダンス 上手な人に近づく方法【経験と技術と変化】
社交ダンスのレベルの違い あの方は、上手だなーうまいな〜と自分との違いを感じます。その違いは、✔能力✔テクニック✔ステップの大きく3つの分類で上手だなとか自分との違いを感じていると思います。能力（経験）の違いで上手だな〜って感じる社交ダンス...
社交ダンス レッスン開始時のエクササイズ
組んで踊る前のエクササイズで身体を整える組んで踊ってレッスン開始。組んで踊って練習開始。ちょっと油断するとついいきなり組んで音楽を流したくなります。非日常の動きとテンションに身体と気持ちを盛り上げてから特に音楽にノル感覚を☑ソロのエクササイ...
社交ダンス 二人で踊る社交ダンスに必要なこと
相手を想う気持ち周りへの配慮の思考が大事社交ダンスの練習では鏡を見ることがとても多いです。特にラテンの練習では鏡に向かって自分の姿をチェックして✔ナルシスト的になりがちですこれは、とてもいい面もあるのですが社交ダンスは、2人で踊るダンス。だ...
ヒロス流考え方 言葉よりデザイン的イラスト的画像的に比較する
文字ではなく視覚として反射的に比較する方法とメリット社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも・上手な人との比較・大きさの比較・量の比較・動きスピードの比較・早さの比較など比較をすることが多いです。比較をすることで”違い”や”差”がわかる。その...
ヒロス流考え方 社交ダンス上達のポイントを見つけるコツ
上達するためには新しい感覚を発見することが大事社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも改善したり上達したりするためには発見と気づきを多くする必要があります。✔通常では思いつかないやり方 いつものゾーンからはみ出す 際（両端）的にやってみるとい...
ヒロス流考え方 上手くできないのは失敗の経験が少ないから
上達するためには失敗の経験も大事社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも失敗がなければないに越したことはないのですが、、、特に社交ダンスで感じることは☑上手な方は、失敗しないように踊っている☑上手く踊れない方は、失敗体験が少ないというこ...
社交ダンス 社交ダンスが未経験で全くの初めての学び方
習い初めは上達の実感を楽しむ社交ダンスでもその他の趣味でもビジネスでも✔習いたて、学習を初めたばかりは どんどん上達できることが多いです。 楽しい良いときです。そして✔そこそこ上手くなると 成長が遅くなり ややキツくなります。そしてさらに、...
ヒロス流考え方 慣れの問題と説明不足が原因
練習しても覚えても改善と上達は時間がかかるこれまで、自分が慣れ親しんできた踊りや考え方を変えることはやっぱり難しいです。その理由は次の３つだと思います。１．慣れの問題２．コーチなど他人からの説明不足３．自分自身の納得解の不足 今日はその中で...
ヒロス流考え方 手応えを掴むことの連続性が上達のコツ
できた分かったという手応えが大切社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでもできた！ 分かった！ ひらめいた！という成功と成長の変化について☑自分で手応えを掴むことが大事ですなんとなく、出来たのかな？分かったような気がするけど。。。またすぐ...
社交ダンス 質問形式を避けた社交ダンスレッスン
社交ダンスのレッスンでの質問形式は良くない 日常生活やビジネスの場面では✔お互いの成長や改善のためには質問も必要ですが、社交ダンスのレッスンでは☑具体的なアドバイスや素早い解説が大事だと思います。 社交ダンスのレッスンでは・ここは改善したほ...
社交ダンス 頑張れば楽に踊れるようになる
頑張れば社交ダンスが上手くなる楽に踊れるようになるまず、この記事での頑張る という言葉の意味は◆社交ダンスを踊っている時間を多くすること◆練習時間を多くすることを 頑張る と定義して話を進めますね。社交ダンス以外でも頑張る＝上達する＝それに...
メンター 技術的なことより気持ちの変化が踊りを変える
気持ち的なことが踊りを変える技術的に踊りをかえるということだけでなく☑気持ちのあり方で踊りを変えるという意識も持ちましょう。ということが今日のブログの趣旨であります。気持ちの状態は思っている以上に簡単に筋肉や踊りに影響与えます。たとえば、ど...
社交ダンス なぜレッスンが必要なのか
上達や改善や知るにはレッスン（習うこと）が必要な理由社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも✔知らないことは、自ら学べない✔気づけないことは、自ら学べないだから、☑自分が知らないこと 自分が気づかないこと はレッスンを受けることが大事で...
ヒロス流考え方 勘が働く社交ダンサーになるために失敗は必要
社交ダンスは失敗を重ねることで勘が磨ける社交ダンスは、2人で組んで踊るので自分の失敗も相手の失敗も直接的ダイレクトに表面化します。だから、失敗を恐れて小さく弱く踊ってしまって音楽に遅れ、ノリが悪くなることもちょくちょくあります。◆失敗はポジ...
スタッフ日記 基礎を学べば踊りが変わる社交ダンス上達のコツ
たくさん踊るレッスンが好きだけど基礎も大切ヒロスダンススタジオの特徴は■種目も踊る時間もたくさん踊ること■大音量とゆっくりとした音楽です。そんな中、先日のワルツのレッスンでは基礎の部分を丁寧にレッスンしました。音楽なしで、組む時間も少なく教...
社交ダンス 入門から達人まで基礎の繰り返しは続く
社交ダンスでも基礎的な部分の繰り返しが大事社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも入門、初級、中級、上級、達人へとレベルアップしているにつれて✔基礎の復習確認を飛ばす傾向になる基礎（当然の部分、当たりの部分）は永遠にチェックと繰り返しが...
ヒロス流考え方 自責の念が社交ダンス上達のコツ
社交ダンスとカップル人間関係向上のコツは自責の念自分を責めるという思考停止的な意味ではありません。 自責の念は、ネガティブな言葉ですが、このブログではプラス思考での自責として捉えて頂く内容です。一人で行っているときでも複数人で取り組んでいる...
社交ダンス 簡単で容易なステップを極めて社交ダンス上達
簡単で容易な部分の熟練が心地良い上達実感のコツ社交ダンスを長く学んでいると新しいステップ、複雑なステップを学ぼうという考えになりがちです。これは、学ぶ側の希望だけでなく教える側も同じです。複雑で、大変なステップを学ぼうとして、その割合が大き...