心の整え方

社交ダンスと心構え：礼節と内面の調和社交ダンスは、テクニックや理論を学ぶことに加え、相手への言動にも礼節が不可欠です。しかし、この礼節は単に外面的なものではなく、自身の内面の態度が反映されるものだと思います。心を素直で明るく、正直に保つこと...

心のゆとり時間軸のゆとりを作ろう何かと忙しく、せかせかした状態で過ごしてしまいがちです。合理的、効率的、短納期。。。そんな要求が多く感じます。そんな時一歩先のことを考えたりちょっと早く行動したりすることで心のゆとりと時間軸のゆとりが生まれや...

社交ダンスの上級者でも初心者でも雑な踊りがダメ趣味と遊びの社交ダンスを相手も自分も周りの人も楽しく踊るためには雑に踊らず丁寧に踊ることが大切です。経験豊かな上級者が初心者と踊るときは相手の動きを感じて丁寧に踊る調整がとても重要だと思います。...

テクニックや知識の余裕や遊びを持てると良い社交ダンスのテクニックや知識をもっていても実際に踊れないこともあります。相手の経験や体力に合わせたりその場の踊りのスペースと仲間によってテクニックと知識を思い切り出し切れないときもあります。毎回競技...

ヒロス流考え方の２つの基本について今回のブログは、ヒロス流考え方って何？について書きたいと思います。◆ヒロス流考え方の目的・ゴールは心軽く過ごしたい機嫌よく過ごしたいということとそいういうふうに思う人が増えることです。その目的・ゴールに向か...

コロナ禍から日常に戻るときの壁自粛生活が1年半以上続いて行動しない移動しない人と接しないという元気がでない生活が身についてしまっている方が多いと思います。常に、「コロナ感染に気をつけないと」自分にも周りの人にも行動しない理由があったからです...

相手の影響を受けないとか受けるとか社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも◆相手の影響を　受けない強い自分◆相手の影響を受けて　学び成長していく自分両方とも大事ですね。特に、注意が必要なことは他人との距離を極力減らそうと思ってしまうことだと思...

重くなる心を社交ダンスで整える心の状態が整っている人の価値がどんどん高まっていきます。素直さ、正直さ、礼節人の心を軽くする人の価値が上がっていきます。なぜならば、今、テレビでもネットでも不安と批判とやさしくない発言が標準化しているからです。...