人生100年時代

人生100年時代の健康への取り組み 私たちが生きる今の時代は、「人生100年時代」と言われています。 その中で、単なる長寿ではなく、いつまでも動ける身体を維持するという、健康長寿が何よりも重要なテーマになっているように感じます。 長生きする...

大人になってからの学びの意義と目標設定 社交ダンスを学ぶ大人にとって、学生の頃のように覚えるだけの学びから、実際に「できる」ようになるための学びへと進化させることが重要だと思います。 年齢を重ねた大人の学び方では、新しい知識や情報、そして経...

人生100年時代と言われている昨今、 50歳からの残り50年間の人生100年時代過ごし方 として、 人生後半の生きがい探しとして 社交ダンスをご提案いたします。 　60歳代で、踊りと技術を楽しむなら、 　70歳代で、運動とダンスを楽しむなら...