ヒロス流考え方

ヒロス流考え方

目標と価値

こんにちは。ヒロスです。今回のブログひとことで言えば、 目標の価値を疑わないことです。 あなたが、社交ダンスを踊っている人の姿を見て、 ・健康的で楽しそう ・ストレス発散してま~すという感想をもったらそれが、あなたにとっての 社交ダンスの価...
社交ダンス

良い反射のコツ

ヒロス流「社交ダンスの競技から学んだ考え方」です。 社交ダンスでも、日常生活でもぶつかったときや、トラブったときに反射的な言動で大きなミスを防ぐコツです。まずは、トラブル発生の直前の2つの状態を知っておくことです。1つ目は、 自己コントロー...
スタッフ日記

心の健康はダンスから

真剣に社交ダンスを踊っている時に、機嫌悪い人はいないという話です。社交ダンスを教えていたり、教わったり、踊っている人のほとんどは・アタくれていない・機嫌がいい人が多いです。人徳がある人が多いという感じがします。【ヒロス流】 いい人 人徳があ...
ヒロス流考え方

振れ幅を小さく

今回のブログ、ひとことで言えば、技術と感情の表現範囲の振れ幅は小さめがいい!?です。社交ダンスの種目別など得意、不得意かは、自分でも気づきやすい。一方、得意な踊りの中での技術が高い部分と低い部分の振れ幅が大きいことは、自分では気づきずらいで...
カップルのコツ

カップルのモメ方

こんにちは。ヒロスです。いつもご覧いただきありがとうございます。今回のブログひとことで言えば、 機嫌よく議論する方法 【ヒロス流】です。久しぶりの「社交ダンスから学ぶカップルのコツ」シリーズです。 社交ダンスは、常に男女2人で踊り、練習でも...
社交ダンス

上達の前に感謝

今回のブログひとことで言えば、 パートナー、自分の身体に感謝すること。上達を望むより感謝の気持ちが大事です。 体力も気力も相手の協力もあり、たっぷり練習できているとき、 もっと上手になりたい、 もっときれいに踊りたい。。。という向上心は、大...
社交ダンス

意識と意欲の違い

今回のブログ、ひとことで言えば、意識と意欲の違い「意欲」が大事です。意識:周りとの関わりが行動の源意欲:自らの行動の源社交ダンスや趣味でもビジネスでも上達で大切なことは、それを好き(という意欲)でいることです。・他の人より努力して練習する。...
ヒロス流考え方

脳の休息のために。

大人になってくると積極的行動をとらないと、・学ぶ機会は決して多くはありません。・周りから指示されることも  減ってきます。だから、運動系【ここでは、社交ダンス】を習うことで、若かった頃、先輩や先生に1~10まで遠慮なく言われた感覚を思い出し...
ヒロス流考え方

うまい・へたの境界線

今回のブログひとことで言えば、一度は、悩む うまい・へた の境界線ダンスや美術といった芸術系でうまい・ヘタの境界の線引は、難しい。。。 タイムや、距離や、得点ではないから。。社交ダンスなどダンス系では、自分が踊っているとき、いい感じ!だと思...
ヒロス流考え方

事実から宣言まで

今回のブログ、ひとことで言えば、事実→発見→教訓→宣言 の4段階特に【教訓と宣言】が重要競技会での    成功や失敗日常生活での 成功や失敗その場で受けた刺激を単なる体験、思い出だけで、終わらせては、もったいないです。 その事柄(成功・失敗...
ヒロス流考え方

問題解決の注意点

今回のブログ ひとことで言えば、先生やグーグルに頼らず、自ら考え、自ら解決する  です。先生(コーチ)とgoogleに頼りすぎると、「自分で考える力」  と「解決の仕方という技術」 が  鈍ります。 注意しましょう。ダンスも日常生活も同じで...
社交ダンス

毎回スッキリ終わるコツ

今回のブログは、わかりにくいです。今回のブログ、ひとことで言えば、毎回、練習をスッキリした気分で  終わらせるコツ ダンスの練習など日々の練習をスッキリした気持ちで終わらせる話を戦略、戦術、作戦 の言葉使って ヒロス流考え方 のスタンスで書...
ヒロス流考え方

不安になる3つの原因

ずーっと競技会の日は、緊張していました。昨年の引退までずっとです。 日常生活で、繰返し緊張する場面は、少ないけれど、私は社交ダンスの競技会という場面から緊張について分析する機会がたくさんありました。大会でも試験でも面接でもヒロス流考え方の ...
ヒロスダンススタジオ

社交ダンスのツイッター

ヒロスダンススタジオのツイッターって社交ダンスのコツだけじゃないです。↓ ↓ ↓ ↓ ↓こんなことも。。。つぶやいています。ツイートを2つだけご紹介します。①_____________________社交ダンスを教える時 お客様への話し方が...
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