ヒロス流考え方

こんには。ヒロスです。競技会や試合、発表会などで成功するためのコツ無意識レベルをあげておくについて話します。☑無意識で動ける身体の領域を　ひろくする為に練習していると　考えること☑競技会や発表会では、　無意識で身体が動ければ　心に余裕ができ...

今回のブログはヒロス流考え方シリーズ明るく、元気に過ごすためのコツ・人と比べる評価　　　　より＜　自分自身の評価を大切に・現状の把握　　　より＜　理想の将来をイメージする絶対的（自分だけの中）評価で　上手にやれるようなった！この感覚が大事相...

【閲覧注意！！】　日常生活で他人を評価してはいけません！！という前提・ご理解で読める方は、先を進めてください。まるでリーダーや、上司を評価するかのような内容ですので。。。優秀なリーダーや上司を見分ける３つの視点①パートナーや部下の微細なこと...

今回のブログは、ヒロス流　社交ダンスから学ぶ考え方です。ほめるポイント　　　と感謝するポイント　について話します。人を褒めるといいことだらけ。・人のいいところを発見できた喜び・相手に喜んでもらえる・人間関係がよくなる・人を褒めた後、自分の気...

今回のブログひとことで言えば、リーダーの役割を発揮したいなら相手にもっと関心を持とう！という話です。社交ダンスのリーダー（男性のこと）も仕事のリーダーもおそらく３つの勘違いしています。①自分の技術を高めれば相手を　上手にリードできるという勘...

今回のブログ一言でいえば上達のコツは強い欲をもって取り組む強い欲を持てば、後は、自動です。自動的に自分が反応します！という話です。これまでも何度か「上達のコツ」について話ました。＊検索部分で「上達のコツを」入力　してみてください。更にそのコ...

こんにちは、ヒロスです。心の中が空っぽでただ繰り返し練習をしてしまっていることありませんか？動いて繰り返すだけでは、上達が遅いです。調子が悪い時は、注意です。下手なクセとつけるための練習になってしまう危険があります。社交ダンスだけでなく、運...

効率的な練習方法は？　自分なりの練習で脳の機能を変化させることです。では、どうやるの？☑１人１人効果的な練習方法は　違うことを知っていること☑筋肉への脳からの信号の　出し方を変えるイメージを　持つこと　です。ヒロス流考え方です。練習の目的は...

社交ダンスは、手をつなぎ、組んで踊るので、・肉体的な技術だけでなく・相手に対する精神（メンタル）的な技術も勉強になります。ダンスホールや、ダンスタイムでは機嫌よく、仲良く、笑顔を保つことが、とても重要です。　ダンスの練習、レッスンの時は、E...

将来の不安って、どうしても頭に浮かんでしまいます。具体的でなく、漠然と浮かぶ不安もあります。将来の不安を減らせるように成長していきましょう！今回のブログでは、　手っ取り早い成長は、周りの人の注意や、意見を素直に聞くことという話です。それが、...

写真は、レッスンで使用しているテキストです今回のブロクは、中級から上級への段階は、一度大きく混乱するだからどうしたらいいのかということを話します。社交ダンスでもビジネスでも10年目ぐらいまでは、取り組む時間に比例して、・単純な慣れで、やれる...

こんにちは。ヒロスとミスズです。いつもレッスンに出かけてきていただき感謝しております。ありがとうございます。　ヒロスダンススタジオでは、◇◇━━━━━━━━━　　また、行きたい、また、一緒に踊りたい━━━━━━━━━◇◇を目指しています。ま...

今回のブログひとことで言えば、現状の修正点よりも　将来目指す姿を優先的に考える。ということを話します。つまり、出来ないところ、直すところばかりを言われるレッスンよりこれから目指す姿、上手になった姿を積極的に伝えるというレッスンをしています。...

今回のブログひとことで言えば、　状況判断の速さを磨くには、社交ダンスがいいという話です。　社交ダンスは踊る順番に正解はありません。理由は、１．踊っている相手に動作や感覚を合わせるから２．他のカップルとの衝突を避けるから３．状況に合わせてステ...

用語説明＊社交ダンスでは、　　男性をリーダー　　女性をパートナーと呼びます。今回のブログは、ヒロス流社交ダンスから学ぶ　カップルのコツ　※　男性編。。。　　です。　リーダー（男性）の、発言のコツについて話します。練習の時、男性のあなた自身の...

こんにちは。ヒロスです。WebサイトやFacebook、ツイッターなどを通じ、社交ダンスに学ぶ「カップルのコツ」と「上達のコツ」などヒロス流という独特の考え方で分かりやすく伝えようとしております。今回のブログひとことで言えば、　社交ダンスを...

今回のブログ☑　何事も積極的に活動するには、　　自分の機嫌が良いことが大前提！☑　自分の機嫌を自分で取るのは、実は、　　難しい。☑　相手の機嫌をよくすると　　自分の機嫌がよくなり、　　気持ちが軽くなり、明るくなる。社交ダンスなどカップルで過...

強力な積極性（ポジティブ）は、　爽快感に満たされます。普通よりやや強めのポジティブさは、　　冷静さに満たされます。強い積極的、強い前向きな気持ちの時、エネルギッシュで良いことです。が周りが見えなく、聞こえなくなるので、慎重さを思い出せるよう...

こんにちは。ヒロスです。　社交ダンスの練習も、仕事も、家の用事もノリよく、良い気分で取組みたいですよね。　良い気分で取り組むための・明るい気持ちになる方法・気持ちが明るくなる方法ヒロス流の考え方を書きます。まずは、①あなたのやろうとする行動...