老後の趣味

コロナ禍での新しい生活リズムの調整 ワクチン接種の具体的ニュースも増えてきた中 コロナで変わってしまった新しい生活には 変化が少ないように感じます。 　モヤッとした不安とストレスに 常にさらされているようにも感じます。 　そんな...

社交ダンスなどの趣味や特技を長く楽しむコツ 　やや厳しく、まるでビジネスのような 表現になりますが、、、 ☑趣味や特技などを軽々しく考えるないこと ということ。。。 　ちょっと上級になってきて ちょっと気分が優れな...

経験体力目的にあわせて楽しく趣味 趣味は、仕事じゃない！ ということで、 社交ダンスやゴルフなどの趣味は 経験年数、体力、目的にあわせて 相応に楽しめることが ☑趣味の醍醐味だと思います ゴルフのハンデキャッ...

趣味や好きなことをして過ごす時間は こころの状態を良くすることに大切だと思います。 趣味や自分が好きなことをして過ごすメリット 最大のメリットは、 ☑自分の趣味や好きなことをやっているときは 　そのことに集中でき...

社交ダンスを始めるタイミングだけでなく、 何でもスタートのきっかけ（タイミング）は大事 年始、誕生日、月初め、何かの記念日、4月・10月の時期 何かを始める「良い言い訳」　として、 日常生活にある ✔始めるきっか...

おはようございます。 昨日、ヒロスダンスのツイッターに 投稿しましたが、 なかなかお金をいただく側からは、 発言できない言葉でした。 「老後資金にに2000万円」などを 聞くと、まずは質素倹約だ！って感じします。 ...

社交ダンスは、 70歳、80歳でも楽しめます。 老後の心身の健康に社交ダンス 80歳を超えても、 経験と知識を生かして、 社交ダンスを楽しまれています。 社会ダンスを単なる余暇として だけでなく 生活の中に取り入れて...

定年後、 老後の健康維持のために 運動が必要とは、よく聞きます。 　簡単な運動で健康寿命を 伸ばせるなら、 趣味としての運動を 早めに始めてはいかがでしょうか。 私達、ヒロスダンススタジオでは、 運動＝社交ダンス...