社交ダンス上達のコツ

社交ダンス

入門から達人まで基礎の繰り返しは続く

社交ダンスでも基礎的な部分の繰り返しが大事 社交ダンスでも  日常生活でも   ビジネスでも 入門、初級、中級、上級、達人へと レベルアップしているにつれて ✔基礎の復習確認を飛ばす傾向になる 基礎(当然の部...
ヒロス流考え方

自責の念が社交ダンス上達のコツ

社交ダンスとカップル人間関係向上のコツは自責の念 自分を責めるという思考停止的な 意味ではありません。  自責の念は、ネガティブな 言葉ですが、このブログでは プラス思考での自責として 捉えて頂く内容です。 一人で行ってい...
社交ダンス

簡単で容易なステップを極めて社交ダンス上達

簡単で容易な部分の熟練が心地良い上達実感のコツ 社交ダンスを長く学んでいると 新しいステップ、複雑なステップを 学ぼうという考えになりがちです。 これは、学ぶ側の希望だけでなく 教える側も同じです。 複雑で、大変なステッ...
ヒロス流考え方

社交ダンスでも伝えるより「伝わる」が大事

社交ダンスでも  日常生活でも   ビジネスでも 伝えることより伝わることの意識が大事 伝えるより「伝わること」が社交ダンス上達のコツ スタンダード(モダン)でもラテンでも リードやフォローの時 特に、リードの時には、 リー...
ヒロス流考え方

相手に頼ったり寄りかかり過ぎない方法

自分が主人公だと思って過ごす 社交ダンスは、二人で踊るけれど 相手に頼ったり、寄りかからないで まずは、自分がしっかりと踊ることが大事です。 社交ダンスでも  日常生活でも   ビジネスでも ☑自分が主人公、...
社交ダンス

社交ダンス上達のコツ:自動的に踊れる部分を増やすこと

あれこれ考えずに自動的に踊れることのメリット 社交ダンスを気持ち良く踊る状態は ・いい音楽を楽しみながら踊る状態 ・一人では踊れないバランスを感じながらドル状態 そんなときだと思います。  社交ダンス、その音楽と踊りに 酔いしれ...
社交ダンス

社交ダンスのレッスン内容について

社交ダンスのレッスン内容と教えていること 具体的なレッスンでのコメントや、 社交ダンスのコツは、  ツイッターで毎日、配信しています。  よかったらフォローをよろしくお願いいたします。   ヒロスダンススタジオのツイッターは、こち...
社交ダンス

社交ダンスを小さく弱くゆっくり踊って気づく

適切に社交ダンスを踊るために上手に力を抜く 社交ダンスでもゴルフでも 他の趣味でも ☑ちょうどよい力かげんを発見することが大事です  レッスン中や本番や人に見られるような状況のとき ✔余分な力が入り...
社交ダンス

楽〜に踊る社交ダンス

競技や発表会とは違う楽に踊る社交ダンス  社交ダンス教室のレッスンだと ・いつもピシッとした姿勢で ・あれもこれも注意して ・先生の視線を気にして ・音楽のズレにも注意して そんな状態で社交ダンスを 踊ることがほとんどだと思い...
ヒロス流考え方

社交ダンス上達のコツは問いを継続すること

改善と上達のために『問い』を終わらせないこと ここはこれでいいかな? どうしたら踊りやすくなるの? というような『問い』を継続して 頭に浮かべることが 趣味の社交ダンスを上達させるコツです。  説明を聞いたり コツを聞いた...
社交ダンス

社交ダンスのコツ:慎重さと臆病さを忘れずに

大きなトラブル問題には大きな原因があるとは限らない 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 大きなトラブルの原因を探っていくと はじめの小さな問題が原因のことが ちょくちょくあります。  だから、 日頃の ・小さな...
社交ダンス

社交ダンス上達のコツ:手の位置

スタンダード(モダン)でも ラテンでも 手の位置は、思っている以上に低い という話をしたいと思います。 男性と女性のコンタクトする手の位置が高すぎませんか 男女が組んでいる手の位置を低くというより 正しい高さにすることで &#...
お知らせ

社交ダンスのレッスン内容のご紹介

ヒロスダンススタジオのTwitterでレッスン内容公開中 ヒロスダンススタジオの レッスン内容はどんな感じ? という疑問と不安、興味が ございましたらご覧ください。 ヒロス流社交ダンスのコツをTwitterに 投稿しています...
社交ダンス

基礎と理論も覚えると楽になる

どうしてもルーティン(ステップの順番)を 覚えることばかりが気になってしまうと思います。 社交ダンスを楽に踊るために基礎と理論に興味を持つ 足の位置の順番、身体の向き、 カウントばかりが気になり それを覚えることにエネルギーを使い...
社交ダンス

上達のコツ テクニックより心の状態を意識する

社交ダンスのレッスンをしていて 男性の社交ダンサーについて 時々気になることは テクニックだけでなく 女性に対する想いをもっと強くすると良いと思います。 社交ダンスでも  日常生活でも   ビジネスでも ...
社交ダンス

社交ダンス上達のコツお互いに教え合うこと

教え合うときに言葉にすることが役に立つ カップル同士やお友達同士で 社交ダンスを教え合うことで 社交ダンスが上達すると思います。 それは、イメージをアウトプットするからです。  社交ダンスのそれぞれの種目の 踊りに対しては皆...
社交ダンス

社交ダンス上達のコツはシューズの裏の回転

◆スタンダードでの外回りの時  相手の向こう側まで移動することが  大変。。。 ◆ラテンでシュッって回転する時  身体の向きを素早く回転させることが  大変。。。 そう感じることが多いと思います。 今日のブログは、 そんなと...
社交ダンス

社交ダンス上達のコツ:腕と指

今日もブログは ヒロス流 社交ダンス上達のコツの 話です。 社交ダンスでの腕の役割と使い方 ☑社交ダンスの腕の役割 1.相手と組むため 2.リードを伝えるため 3.バランスを取るため 4.動きを美しく見せるため...
社交ダンス

小さなことをやる社交ダンス上達のコツ

修正やチャレンジは小さなことから実行がコツ ・社交ダンスのレッスンでも ・いつもの相手との練習でも ☑小さなことから少しずつ実行してもらうこと が大事だと思います。 一つのことを分解して小さくやってもらう 社交...
社交ダンス

教科書的なカウントも感覚的なカウントも大事

社交ダンスはカウントが大事 1,2,3のカウントのワルツ 1,2,3,4のカウントのスローやルンバ ✔カウントにあわせて体重を移動することで  床に着くシューズのタイミングが合います シューズの動き(足の動き)を...
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