新型コロナ関連

ヒロス流考え方

コロナ禍で広がる不安と恐怖のネガティブ感情

長引くコロナ禍と緊急事態宣言でコロナストレス者が多い 睡眠もよく取れない 食事もお腹いっぱい食べることが減った。。。 知識欲が減った。  コロナ鬱というか コロナストレスの方が10人に1人ぐらい 居るように感じています。 ...
メンター

社交ダンスの運動と会話で気分転換できる理由

コロナ禍での気分転換と脳のリラックスは集中すること 緊急事態宣言の話題 コロナの話題で 身の回りでもメンタルの疲れや ストレス、イライラでの トラブルの話題を耳にするようになってきました。 以前のブログ ・こちら ・こち...
メンター

緊急事態宣言時での気分転換はさらに大切

春までの2ヶ月弱の気分転換と気持ちの管理がポイント 2度目の緊急事態宣言が各地域で発出されています。 長期戦のコロナの災いです。 春、暖かくなることには きっとコロナの感染者数も下降気味になると 願っています。  だから、春には...
スタッフ日記

コロナ禍での初詣は代表者1名という状況

2021年の初詣に行ってきました 毎年正月三が日に初詣に行っていました。 しかし、今年は混雑を避けて 今日1月11日に行ってきました。 思っていた以上に人が少なかったです。 一年を安泰に過ごせるよう祈願する厄払いの ご祈祷は ...
ヒロス流考え方

コロナ禍の気分転換と社交ダンスの魅力

コロナ禍の優しくて慎重な会話が大切  例年ならば、 クリスマスの時期は気持ちが明るくなり 多くの方が気分良く心軽く過ごしている時期です。  また、 ■年末年始の雰囲気や行事 ■長期お休み を楽しみに過ごせる時期でもあります...
スタッフ日記

社交ダンスとマスク着用の習慣化と安心感

練習する時もマスク着用の習慣化と安心感  レッスンの時の私たち(ヒロスとミスズ)は たくさん喋ります。 だから、今更ながら マスク着用は必須。と感じています。  昨年の春、花粉症の時期には レッスンの時、花粉症の心配の中 ...
スタッフ日記

社交ダンス換気の寒さで気づいたこと

社交ダンス教室の業務用換気扇での換気は寒い コロナ禍で、まだまだ、気付きや発見が 続いています。 ✔業務用換気扇の性能 ✔マスク着用の良さ コロナ禍で換気の大切を改めて知りました。 ・小中高生のと...
スタッフ日記

感染予防と免疫力強化

社交ダンスを教える立場としての自覚と感染予防 社交ダンスを教えているので 日頃の行動を気をつけています。 ■人混みを避けています ■会食を避けています ■手指の消毒は頻繁にしています  第三波と言われている今 社交ダンスの...
お知らせ

2020年から2021年秋冬の社交ダンス教室の感染予防対策

社交ダンス教室と貸しスタジオの感染症対策 新型コロナの感染者が 増えてきた中 ヒロスダンススタジオの 社交ダンスレッスンと貸しスタジオの 感染予防対策について 改めて お知らせとご協力のお願いをさせていただきます。 また...
社交ダンス

コロナ禍バテか夏バテか

ちょっと最近、気になっていること 秋の涼しさの中 外での運動や社交ダンスもそうですが、 涼しくなってきたから もっと人々の活性が上がるはずなのに。。。 ちょっと活力がないように感じます。 コロナ禍バテ?それとも夏バテ? スポー...
お知らせ

2020年秋から2021年春の社交ダンス教室の営業について

2020年秋冬シーズンのインフルエンザ感染者数 季節性インフルエンザの定点観測の データの発表が9月11日から始まっています。  ■厚生労働省のリンクはこちら  2020年の1月から1月末〜2月頃にかけての インフルエンザの感...
メンター

コロナ鬱コロナノイローゼ:ヒロス流対処策

先日のブログ(こちらの記事)でも言ったように 徐々に分裂が始まっているように感じます。   暑さでコロナによる人の分断が加速  暑さで、基本ベース疲れがでている中 Aさん:35℃ぐらいの屋外でもマスクをしている人 Bさん:マスク...
スタッフ日記

コロナ禍でコミュニティーの分断が怖い

コロナへの考え方マスクの有無でコミュニティーの分断が怖い 今年の夏休みは 暑さ厳しく 本来なら夏らしい夏で エネルギッシュな人々が アチラコチラに溢れていたはずなのに。。。 ガラガラで人が少ない異常事態 7割り程度の方が、...
ヒロス流考え方

1年経過して一巡する前に絶対に学ぶべき

コロナ騒ぎで学ぶこと 今は、コロナの影響で特殊な時代に なれていない生活 なれていない状況 1年経って各種出来事が 一巡してこの状況になれる前に とにかく学んでおくことが大事です。 1.事実とデータを自分で調べる大切さ ...
スタッフ日記

コロナに思うことヒロス流考え方

武漢での騒ぎから7〜8ヶ月過ぎ コロナについて感じることを書きたいと思います。 社交ダンスでも 日常生活でも、ビジネスでも コロナの影響の大小を受けているので 備忘録にもなると思って書きます。  日常生活では、コロナにつ...
スタッフ日記

コロナ禍が与えてくれたヒロス流考え方

今日のブログは、ヒロスのひとり言です。 ヒロス流考え方というか そんな内容になります。 (今回の記事は、すごく読むことにエネルギーを奪ってしまいそうな記事になってしまいました。。。)  疲れてきたら、別のベージのブログに 移動して...
スタッフ日記

事実や理論は感情には勝てない

ビジネスでも 日常生活でも 何度も感じたことですが、正しいことよりも 感情が優先されるということをこのコロナ危機ではすごく感じます。 そんな中ですが。 新型コロナの恐怖感も徐々に薄れてきました。 科学的、統計的な”事実”としての...
ヒロスのビジネスサロン

コロナ禍からの脱却にむけて

以前このブログでも書いたVUCA *その時の記事はこちら こんなにもVUCAの言葉の意味を 実感するとは思っていませんでした。 また、VUCAの意味を思い知らされました。 「VUCAの時代」 ◆Volatile=不安定 ◆Un...
スタッフ日記

ルール手順を決めて社交ダンス再開したい

営業自粛を言い訳にしていた ついつい自分たちの社交ダンスの練習も 激減していました。 臨時休業と営業自粛と関係なかったです。 単純に、サボっていたという状態でした。 コロナ危機、感染拡大防止がの要請により、 社交ダンス教室が...
ヒロスのビジネスサロン

社交ダンス(対面ビジネス)の将来性と価値向上

今日のブログは、 仕事で慣れてきたオンライン化。 その流れは、日常生活にもどんどん普及していきます。 その時、 人と人の大切な交流の場を作る社交ダンスは とても魅力的なものになると思います。 AI+オンライン化とそれ以外 少し...
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