ヒロス流

今回のブログひとことで言えば、　状況判断の速さを磨くには、社交ダンスがいいという話です。　社交ダンスは踊る順番に正解はありません。理由は、１．踊っている相手に動作や感覚を合わせるから２．他のカップルとの衝突を避けるから３．状況に合わせてステ...

今回のブログ☑　何事も積極的に活動するには、　　自分の機嫌が良いことが大前提！☑　自分の機嫌を自分で取るのは、実は、　　難しい。☑　相手の機嫌をよくすると　　自分の機嫌がよくなり、　　気持ちが軽くなり、明るくなる。社交ダンスなどカップルで過...

強力な積極性（ポジティブ）は、　爽快感に満たされます。普通よりやや強めのポジティブさは、　　冷静さに満たされます。強い積極的、強い前向きな気持ちの時、エネルギッシュで良いことです。が周りが見えなく、聞こえなくなるので、慎重さを思い出せるよう...

ヒロス流「社交ダンスの競技から学んだ考え方」です。　社交ダンスでも、日常生活でもぶつかったときや、トラブったときに反射的な言動で大きなミスを防ぐコツです。まずは、トラブル発生の直前の２つの状態を知っておくことです。１つ目は、　自己コントロー...

今回のブログ、ひとことで言えば、技術と感情の表現範囲の振れ幅は小さめがいい！？です。社交ダンスの種目別など得意、不得意かは、自分でも気づきやすい。一方、得意な踊りの中での技術が高い部分と低い部分の振れ幅が大きいことは、自分では気づきずらいで...

今回のブログひとことで言えば、　パートナー、自分の身体に感謝すること。上達を望むより感謝の気持ちが大事です。　体力も気力も相手の協力もあり、たっぷり練習できているとき、　もっと上手になりたい、　もっときれいに踊りたい。。。という向上心は、大...

今回のブログひとことで言えば、一度は、悩む　うまい・へた　の境界線ダンスや美術といった芸術系でうまい・ヘタの境界の線引は、難しい。。。　タイムや、距離や、得点ではないから。。社交ダンスなどダンス系では、自分が踊っているとき、いい感じ！だと思...

今回のブログ、ひとことで言えば、事実→発見→教訓→宣言　の４段階特に【教訓と宣言】が重要競技会での    成功や失敗日常生活での　成功や失敗その場で受けた刺激を単なる体験、思い出だけで、終わらせては、もったいないです。　その事柄（成功・失敗...

今回のブログは、わかりにくいです。今回のブログ、ひとことで言えば、毎回、練習をスッキリした気分で　　終わらせるコツ　ダンスの練習など日々の練習をスッキリした気持ちで終わらせる話を戦略、戦術、作戦　の言葉使って　ヒロス流考え方　のスタンスで書...

今回のブログ　ひとことで言えば、　自分の役割と気持ちの切り替え　社交ダンスは、2人で踊ります。だから、自分の役割という考え方を意識できて学べます。社交ダンスで回転する時　相手が外回り　だから、自分の役割は内回り！社交ダンスで移動する時　相手...

今回のブログ　ひとことで言えば、　カップルやチームのコツ　社交ダンスを踊っていて、　仕事をしていて、減点主義で考えていませんか？これは、トラブルの元です。減点主義の最悪なところは、ミスしないような仕事や自己防衛だけの働きになることです。　良...

今回のブログ　ひとことで言えば、７割、８割 でやれたら優秀食事も、ゴルフのスイングも、ビジネスも、7,80％の力でやるのは、難しいです。　私ヒロスは、食事だけは管理出来ています。常に７，８０％の量でストップ。　ちなみにですが、今日のデータ年...

今回のブログ　ひとことで言えば、同じ努力なら自分のために社交ダンスは、・見ている側の感覚と・自分が動かしている感覚　が　違うことがあります。例えば、切れのあるタンゴ。・見た目は、すごく力を入れて踊っている感じ。・中身は、すごく力を抜いて踊っ...

先週は、見学の方もお越しいただきありがとうございました。日々、感謝の気持ちで過ごしております。今回のブログ、ひとことで言えばお客様の気持ちと意識に感謝お客様への感謝の気持ちは、　意識的な行動です。いつまで経っても感謝ということは、無意識；習...

今回のブログ　ひとことで言えば社交ダンスで学ぶ機嫌よく過ごすコツ・人間関係のコツヒロスです。社交ダンス＝競技会という感覚から離れて半年が過ぎました。競技会に参加していたときの社交ダンスは、肉体的な面ばかりのメリットを考えていました。しかし、...

ヒロス流　考え方今回のブログ　ひとことで言えば　早さ、行動力、慎重さ、どんどん行動することで、不安が膨らむことが減る取り組みが早ければ、修正する時間も作れる。早さの磨き方　時間意識を強くすること　２０分タイマーを使う行動力の磨き方　機嫌良い...

こんばんは。ヒロスです。今回のブログ　ひとことで言えば　三拍子揃って踊れるのがプロ　先週の生徒さんから、「プロとアマチュアで姿勢が全然違いますよね。」「踊っているときの表情も違いますよね。」という話がでました。プロとアマチュアの違いは、見る...

hirosu ヒロス流　ダンスで学んだ考え方社交ダンス（ビジネスも）の上達は、１．真似ること２．コーチの言葉、パートナーのアドバイスを信じ切る素直さ　　→　理由や根拠がわからなくても、考え方が違っても、　　　　まずは素直にやってみる変えてみ...

こんにちは。ヒロスです。ヒロス流　【社交ダンスの10の効果と効能】　社交ダンスは、見ていてかっこいい、見ていて楽しい、やってみてなかなか踊れない。。しかも男性がそれなりにダンスホールで踊れるようになるには、500時間かかる。。。ということも...