ヒロス流考え方 嫌な気持ちや不安を解消する方法
頭の中にあるぼや〜と湧いてくる不安な気持ちを減らしたい社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも 不安な気持ち、モヤモヤした気持ちがでてきたときには✔勇気✔想像力✔どうすればメモこの3つの言葉を思い浮かべて気持ちを軽くしています。■勇気＝やって...
ヒロス流考え方 
社交ダンス 社交ダンスを小さく弱くゆっくり踊って気づく
適切に社交ダンスを踊るために上手に力を抜く社交ダンスでもゴルフでも他の趣味でも☑ちょうどよい力かげんを発見することが大事です レッスン中や本番や人に見られるような状況のとき✔余分な力が入りがちです 緊張していなくても新しいステップを覚える時...
スタッフ日記 自動表示に頼らずに自ら検索自ら調べるメリット
広告表示、自動表示だけでなく自ら検索自分のスマホや、パソコンに表示される広告は自分に合わせて表示されています。 You Tubeや、Instagramなども勝手に自動的に次の動画や画像がおすすめとして表示されていることも同じような仕組みです...
社交ダンス 何かを踊りたくなったら社交ダンス
ダンスと音楽 何かを踊りたくなったら社交ダンス社交ダンスはペアで踊ります。気兼ねなく一人で身体を動かす運動を選ぶ方も多いと思います。 何か運動したい。。。 このブログは、社交ダンス教室のブログだからという理由もありますが、社交ダンスをおすす...
ヒロスのビジネスサロン ITリテラシーやテレワークのコツ 静岡市清水区
ITリテラシーを磨く ネット環境を使いこなして情報や知識を活かす今日のブログは、ヒロスのビジネスサロンの話です。IT（インターネット）関連を利用する能力は東京など大都市圏や若者や分かる人だけの話。。。そんな時代は、終わりに近づいています。I...
ヒロス流考え方 考えて選んだことをやることが幸せ
自分で選んだことをやっているから幸せを感じるヒロス流幸せの定義についてはこれまでのブログでも何度か書きました。 （＊その記事のひとつはこちら）■セロトニン■オキシトシン■ドーパミンこの３つの幸せホルモンが分泌される状態に自分をもっていくこと...
ヒロス流考え方 気分良い社交ダンスの練習とレッスンのコツ
アドバイスやコツを伝えることはお願いと考えること社交ダンスの練習やレッスンでは上手にできないところ改善できるところを相手や生徒さん（お客様）に伝えることが多いです。コツやテクニックやアドバイスを相手生徒さん（お客様）に伝えることは、ほぼ相手...
お知らせ お問合せはお気軽に。新規社交ダンス貸しスタジオ静岡市清水区
新規社交ダンスと新規貸しスタジオのお問合せはお気軽に静岡市清水区のヒロスダンススタジオです。社交ダンス教室のこと貸しレンタルスタジオのことお問合せ、見学、体験はお気軽にお問合せください。新規社交ダンスのお問合せもお気軽に静岡市清水区にある2...
ヒロス流考え方 健康のコツは良い人間関係
お互いを大切にすることと言葉づかいと優しさが健康につながる過労や栄養不足も不健康につながりますが上手にいっていない人間関係は睡眠不足にもなりそうですし食欲も落ちてしまいそう。。。 睡眠、栄養 が足りなくならないように人間関係がいい感じに生活...
ヒロスのビジネスサロン 副業の準備と備え：特技才能自分を活かす準備
できる限り早めに行動自分らしさ自分のやりたいことで収入を得る副業・副業・スモールビジネスを小さく始めることが大事コロナ禍の影響か時代の流れでしょうか？週休3日や4日会社との個人事業主契約など、副業（複業）の話題をちょくちょく目にするようなっ...
社交ダンス 楽〜に踊る社交ダンス
競技や発表会とは違う楽に踊る社交ダンス 社交ダンス教室のレッスンだと・いつもピシッとした姿勢で・あれもこれも注意して・先生の視線を気にして・音楽のズレにも注意してそんな状態で社交ダンスを踊ることがほとんどだと思います。✔それをちょっと変える...
メンター コロナ第三波は運動と脳の活性化の対策が必要
コロナ感染拡大、第三波の報道が多くなってきました。こんな不安多い中上手なメンタル管理が必要です。心と気持ちの上手な管理がこの次の年末年始ではとても大事になります。年末年始のコロナ禍は運動と脳の活性化の対策が必要人の多い地域で再び、時短営業人...
ヒロス流考え方 社交ダンス上達のコツは問いを継続すること
改善と上達のために『問い』を終わらせないことここはこれでいいかな？どうしたら踊りやすくなるの？というような『問い』を継続して頭に浮かべることが趣味の社交ダンスを上達させるコツです。 説明を聞いたりコツを聞いたり自分の中で『問い』 『疑問』『...
メンター 欠点や悪いところは指摘せずに上手に教える
相手の気になる点は自分にはできていることが多い社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも相手の気になる点のほとんどは自分の方が得意なことが多いと思います。そんな相手の気になる点相手の欠点を指摘することなく言い方の4つの注意を守って上手に相手に教...
ヒロス流考え方 覚えることだけじゃなく維持することも大変
今できているステップを維持することも大変社交ダンスで新しいステップを覚えることも大変ですが、☑過去に踊れたステップ、今踊れているステップを 忘れずに覚えておくことも大変です 特にルーティン（ステップの順番）は忘れがちなのでちょくちょく通しで...
スタッフ日記 感染予防と免疫力強化
社交ダンスを教える立場としての自覚と感染予防社交ダンスを教えているので日頃の行動を気をつけています。■人混みを避けています■会食を避けています■手指の消毒は頻繁にしています 第三波と言われている今社交ダンスのレッスンにお越しいただく際に少し...
メンター 自分が気にしていなくても相手は気にしているかも
気になる点は人それぞれ違うという前提が大事社交ダンスは、いつも２人で踊るので・相手のことを気にしたり・自分の踊りを気にしたり自分の中でも気にすることがちょくちょく変わります。。自分の中だけでなく・自分が気にすること・相手が気にすることが違っ...
メンター 上手な我慢がうまくいくコツ
気持ちと希望のまま動くのではなく我慢が大事社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも 自分一人の思いのまま話したり行動できることは思っている以上に少ないです。 思い通りの言行ができないことに不満や愚痴を思うのでなはく☑上手に我慢することが大切で...
貸しスタジオ 練習やレッスン会場静岡市清水区貸しスタジオ
静岡市清水区の練習場としてレッスン会場としてヒロスダンススタジオは主に社交ダンス教室です。貸しスタジオとして練習場、レッスン会場としてご利用頂いております。【特徴は】✔不定期予約をお気軽に✔ご利用メンバーによって料金が違うので ・少ない人数...
ヒロスのビジネスサロン 上達と改善のコツ：今の現状を知ること
今の現状を知らないと未来は読めない社交ダンスも今、現状の■自分の状態を知る■問題点を知る■改善点を知るそうすることで、✔これから先に向けて取り組むポイントがわかるそう考えています。 社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも☑今を知らないと未来...