メンター

習って学んで上達するコツ

社交ダンスから学んだ メンターヒロスの ヒロス流考え方シリーズの記事です。 まずは、 この記事での言葉の定義をします。 ■習う:人から教えてもらったり、     レッスンで習って     身につける知識と踊り方 ■学ぶ:自分で発見したり気づ...
貸しスタジオ

貸しスタジオ(貸しスペース)練習レッスン会場

静岡市清水区 時間貸しで練習場レッスン会場 静岡市清水区で 貸しスペース、レッスン会場を 探している方へ ■趣味の練習をしたい方 ■副業、副業として教える場所  レッスン会場を探している方 ✔1時間~ご利用可能です ✔不定期の利用が可能です...
ヒロス流考え方

考える機会を増やすために練習が大事

練習が必要なのにそれに気づかない危険 社交ダンスも  料理も   経理も 練習が大切です。 危険な勘違いは、 ■人間関係を上手にやるための言動 ■ビジネスでのやり取りを上手にやるための言動 など本来は練習が必要なのに練習が必要だと 気づきに...
社交ダンス

タンゴの女性のリンクの説明

社交ダンス教室のブログらしく 久しぶりに社交ダンスのステップの 具体的な解説をします。 ◆この記事は女性のステップについて   書いています タンゴのウォークリンクの時ウォークは2歩 一番レッスンや踊りを見ていて 気になるのは、 タンゴのス...
お知らせ

ヒロスダンススタジオのTwitterとInstagramのご紹介

いつもブログを読んで頂き ありがとうございます。 今日は、いつもとちょっと雰囲気を 変えてご案内のブログです。 ヒロスダンススタジオのSNSのご紹介 ヒロスダンススタジオのTwitter ヒロスダンススタジオのInstagram のご紹介を...
スタッフ日記

社交ダンスレッスンを教えるということ

ヒロスとミスズは 熱心に社交ダンスを教えています。 レッスンしても伝わらなければヒロスとミスズの責任 社交ダンスを”教えること”で 大事なことは お客様(生徒さん)に ✔分かってもらうこと ✔理解してもらうこと です。 その次に  頭に言葉...
社交ダンス

【孤独対策のコツ】人とのの交流に社交ダンスを

ヒロスダンススタジオは ■社交ダンスを通じてSDGsに取組んでいます。    社交ダンスの魅力と力で     ひとりじゃない、    いつまでも動ける身体でいよう  健康寿命を伸ばそう    がテーマです。 ■健康 ■運動 ■脳トレ ■人と...
メンター

趣味や好きなことで過ごす余暇時間のメリット

趣味や好きなことをして過ごす時間は こころの状態を良くすることに大切だと思います。 趣味や自分が好きなことをして過ごすメリット 最大のメリットは、 ☑自分の趣味や好きなことをやっているときは  そのことに集中できること  集中していることが...
社交ダンス

我慢せずに素直に伝え合う社交ダンス上達のコツ

「No!」というほどはっきりと 強く伝えるのはトラブルのもと ですが、、、 社交ダンスでも  日常生活でも   ビジネスでも 踊りにくい時には相手に素直に伝え合うこと 「ちょっと踊りにくいな~」 「自分が原因かな~」 って思ってしまって 何...
社交ダンス

知識と考えること 社交ダンス上達のコツ

言葉の知識と言葉で考えることが上達のコツ 社交ダンスでも  日常生活でも   ビジネスでも 知識を増やすことをベースにして 考えることが大事だと思います。 基礎用語・起源・歴史・体験の 知識を増やしてから考えることが ヒロス流社交ダンス上達...
社交ダンス

臨機応変に対応することが脳に良い

社交ダンスはちょっと難しく臨機応変に対応することが必要 社交ダンスは、自分一人だけ踊るのではなく ・組んでいる相手 ・他のカップル の動きを予想して踊りますが その時、瞬間に臨機応変に対応する 必要があります。 ◆ステップやリードが上手に伝...
ヒロス流考え方

覚えることより考えることが大事

書き出せるぐらいに考えることが大事 「覚えて分かったこと」と「考えて分かったことは」 大きく違う。だから考えること。 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 考えることより、 覚えること記憶することを 優先していませんか? ☑覚えたこと...
ヒロス流考え方

健康寿命のコツと工夫:働くか社交ダンスするか

可能な限り長い健康な身体でいるために 誰もが1日24時間、 誰もが老病死に向かって すべての人がわからない程度に 少~しずつ進んでいます。。。  誰にも平等で、誰もがその避けられない 老病死の事実の中で 少しでも一人で何でもやれるように 健...
社交ダンス

最近の社交ダンスレッスン種目のご紹介

1レッスンでモダンもラテンも踊る ヒロスダンススタジオの 社交ダンスレッスンでは スタンダード(モダン)もラテンも レッスンしております。 グループレッスンでは 1時間の中にスタンダード、ラテンが 混ざっています。 個人レッスンでは お客様...
ヒロス流考え方

不安解消の方法 社交ダンスで学ぶ言語化

なにか不安だな~ なにかソワソワする なにかイライラする 心(頭の中)の思いを言葉にできないことが原因 心(頭の中)の状態を言語化できないことが 不安、モヤモヤ、イライラを大きくしてしまう 原因だと思います。 心(頭の中)を整理するためにも...
ヒロス流考え方

人とつながっていることがストレスを減らす

社交ダンスから学んだ  ヒロス流考え方シリーズです。 コミュニケーションと人とのつながりのメリット ✔ストレスを減らす ✔明るく機嫌よく過ごせる そう思っています。 日頃の雑談で できれば、自分が好かれている人に 自分の弱みやちょっとした悩...
社交ダンス

負担を減らしてたくさん踊れる社交ダンスレッスン

静岡市清水区にある ヒロスダンススタジオの社交ダンスレッスン レッスン中にたくさん踊ります レッスン種目は、 ・ブルース ・マンボ ・ジルバ ・ワルツ ・タンゴ ・スローフォックストロット ・クイックステップ ・ウインナーワルツ ・ルンバ ...
ヒロス流考え方

社交ダンスで作れる良い姿勢のメリット

良い姿勢は素直な思考にし身体を楽にしてくれる 社交ダンス踊ると良い姿勢が保てるようになると思います。 社交ダンスは、良い姿勢で踊らないと 急激な前後運動や回転の時にバランスが崩れるから 社交ダンスをたくさん踊れば踊るほど 自動的に無意識的に...
ヒロス流考え方

85歳の将来の自分から今の自分にアドバイスを

自粛生活で足腰の筋力が落ちていませんか? 姿勢の良い85歳 足腰丈夫な85歳 自分でなんでもやれる85歳 若々しくみられる85歳 健康維持ができている85歳 10年後15年後のために社交ダンスをおすすめします ✔足腰強化の運動のため ✔音楽...
メンター

コロナ鬱コロナノイローゼ:ヒロス流対処策

先日のブログ(こちらの記事)でも言ったように 徐々に分裂が始まっているように感じます。   暑さでコロナによる人の分断が加速  暑さで、基本ベース疲れがでている中 Aさん:35℃ぐらいの屋外でもマスクをしている人 Bさん:マスクをしていない...
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