社交ダンス 見た目はカンペキなのに… なぜ上手く踊れない？ 社交ダンス「改善のコツ」
社交ダンス、上手な人の動きを真似しているのに、なかなか上手くならない…と感じていませんか？「見た目」と「踊り手の意識」には、大きな差があるんです。そのギャップを埋めるための具体的な練習方法を、５つのステップで解説しました。
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社交ダンス 社交ダンス上達の秘訣は「シンクロ率」： リード＆フォローで意識すること
社交ダンスのリード＆フォローは、単なる情報伝達ではなく、相手との「同期」を意識することが大切です。相手の呼吸や動きに同調することで、まるで一つの体で踊っているかのような一体感を目指しましょう。社交ダンスを通して、心と心が通い合う感動を体験してみませんか？
スタッフ日記 蓼科湖畔で過ごした夏休み！ 星空、焚き火、クラフトビール… 心も体もリフレッシュ！
蓼科湖畔のキャンプ場(（蓼の花オートキャンプ）で、最高の夏休みを満喫！満天の星空、湖畔散歩、美味しいキャンプ飯、そして、クラフトビール… 心も体もリフレッシュできた、2泊3日のキャンプの様子をお届けします。
社交ダンス 認知症予防にも期待！ 社交ダンスは「体」と「頭」を同時に鍛える！
社交ダンスは、体だけでなく頭も使うってご存知ですか？ステップを覚えたり、相手と呼吸を合わせたり…まさに「コグニサイズ」！ 楽しみながら認知症予防にも効果が期待できる社交ダンスを、静岡市清水区のヒロスダンススタジオで体験してみませんか？
社交ダンス 【要注意！】社交ダンス練習、自己流カウントになっていませんか？ 音楽とカウント、正しく理解するための３つのコツ
社交ダンスの練習中、自己流カウントになっていませんか？ 「スロー」と言ってるのに、動きはクイック…なんてことも。 音楽とカウントを一致させる練習方法をご紹介。 正しいリズムを身につけ、もっとスムーズで美しいダンスを目指しましょう！
ヒロスダンススタジオ 足の動きだけじゃダメ？ 社交ダンス上達のコツは「リード＆フォロー」にあり
社交ダンス、ステップの練習ばかりしていませんか？上達には、相手との「リード＆フォロー」が重要！ 相手の動きを「感じる」ことで、二人の息がピッタリ合った、よりスムーズで美しいダンスが生まれます。
社交ダンス 社交ダンスは「使う」が楽しい！レッスンで学んだことを、ダンスタイムで活かそう！
せっかく覚えたステップ、パーティーで自信を持って踊りたい！ 社交ダンスは「学ぶ」だけでなく「使う」ことを意識することで、もっと楽しくなります。レッスンで学んだことを活かす、ヒロスダンススタジオのフリーダンスタイムで、社交ダンスを満喫しましょう！
ヒロスダンススタジオ 社交ダンスのレッスンで心がけていること
静岡市清水区のヒロスダンススタジオのレッスンは、分かりやすくて楽しい！生徒さんのレベルや目標に合わせた丁寧な指導で、社交ダンス＆ツイストダンスの上達をサポートします。私たちヒロスとミスズが日々、良いレッスンになるように努力しています。
お知らせ 2024年 夏季休暇のお知らせ
2024年 夏季休暇のお知らせ 日頃よりヒロスダンススタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。 社交ダンスやツイストダンスのレッスン、貸しスタジオをご利用いただいている皆様には、心より感謝申し上げます。 誠に勝手ながら、2024年...
ヒロスダンススタジオ 夏バテ・熱中症対策は「冬」から始まっている： 社交ダンスやツイストダンスで体力アップ
夏バテや熱中症対策、1年の過ごし方が重要だと思います。 日頃から運動習慣を身につけて、基礎体力を高めておくことが大切です。ヒロスダンススタジオで、社交ダンスやツイストダンスを通して、楽しく体力UPを目指しませんか？
社交ダンス 社交ダンスは「感じる」が９割かも。無意識で動ける部分を増やそう
社交ダンスは、ステップやリズムなど、意識しなければならないことがたくさん！ 頭で考えすぎると、かえって体が動かないことも… 複雑な動きをスムーズにこなすには「無意識」の力が重要なんです。そんな話を書きました。
社交ダンス 社交ダンスのルンバのコツ：相手を想う気持ちが重要
社交ダンスのルンバ、なかなか上達しない…と感じていませんか？ステップやテクニックだけでなく、「相手を想う気持ち」が、ルンバをより美しく、そして魅力的にする秘訣です。アイコンタクトを通して生まれる「愛のダンス」を、体感してみましょう。
社交ダンス 社交ダンスでミスしてしまった時の行動でもっと楽しくなる
社交ダンスでミスはつきもの…でも、大丈夫！ ミスへの向き合い方次第で、社交ダンスはもっと楽しくなります。社交ダンス上達へのヒントや、気持ちを楽にする考え方をご紹介。 ミスを恐れないで、社交ダンスをもっと楽しみましょう！
社交ダンス 社交ダンスは種類が多い：まずは「楽しむ」ことから始めよう
社交ダンスってどんな種類があるの？ ワルツ、タンゴ、ルンバ… その魅力は、優雅で華麗なものから、情熱的で刺激的なものまで、実にさまざま！ あなたにぴったりのダンスがきっと見つかります。
社交ダンス 社交ダンスのルンバ上達のコツ：キューバンモーション練習のススメ
ラテンダンスの魅力は、なんといっても情熱的なヒップアクション！ その動きを生み出す「キューバンモーション」をマスターすれば、 ラテンダンスがもっと楽しくなります。基本から丁寧に解説しますので、初心者の方も安心してくださいね。ヒロスダンススタジオの社交ダンスの体験レッスンは、無料です。
社交ダンス 社交ダンス上達のコツ：スウェイを使いこなして表現力をUPさせよう
社交ダンス中級者の方へ、「スウェイ」ってどんな動き？ 体の傾きを効果的に使うスウェイは、美しく、そして魅力的なダンスを表現する上で欠かせないテクニックです。 ヒロスダンススタジオのブログで、スウェイの基本を理解してください。
社交ダンス 社交ダンスは「受け手」と「送り手」、両方の視点で楽しもう！
社交ダンスは「習う側」「教える側」どちらの立場も大切。ヒロスダンススタジオでは、双方の視点を大切にすることで、より深い学びと喜びを提供しています。 お客様（生徒さん）の笑顔と成長を第一に、アットホームな雰囲気でレッスンを行なっています。
ヒロス流考え方 時間とお金は「使う」から「投資」へ
時間とお金は、使い方次第で人生を豊かにする「投資」になります。 社交ダンスも、健康や豊かな感性を育む、価値ある投資と言えるでしょう。 あなたは、時間とお金をどんな未来へ投資しますか？
社交ダンス 相手が踊りやすいリード＆フォロー：まずは「自分磨き」をしよう
リードとフォロー、どちらが大切？ 社交ダンスは、二人で息を合わせて踊るパートナーダンス。 息の合った美しいダンスを披露するために、リードとフォローの役割は、どちらも欠かせません。 「どうすれば相手をリードできる？」 「どうすれば上手くフォロ...
社交ダンス 【社交ダンス】ルンバ上達のコツ！カウントで表現力が劇的に変わる
【レベル別】ルンバ：こんなに違う！ あなたはどのステージ？ こんにちは！ ヒロダンススタジオのヒロスです。 今日は、社交ダンスの中でも人気の高い種目、ルンバ についてお話します。 「ルンバはゆったりとした曲調で踊りやすい」そう思っている方も...