ヒロス流考え方 成長とレベルに応じたアドバイスの具体的から抽象的への変化 初心者から上級者への段階別のアドバイスと学び方の意識 社交ダンスを上達させるためには、初心者から上級者までレベルに合ったアドバイスや学び方が必要だと思います。 初心者には具体的な基礎についてのレッスンやアドバイスが求められていると思います。... 2024.01.05 ヒロス流考え方
社交ダンス 社交ダンスの学び方:忘れても大丈夫 社交ダンスでよくある、忘れることの不安 社交ダンスを習う上での心配事の一つは、忘れてしまうことだと思います。 ステップの順番や、習ったばかりのポイントを次のレッスンや練習時に思い出せないことはよくあります。 音楽に合わせて踊るときには、先程... 2024.01.04 社交ダンス
社交ダンス 社交ダンスへの第一歩:誰でも始められる楽しさ 社交ダンスのイメージ:競技とは違う本来の社交ダンス 多くの方がテレビで見る社交ダンスの競技シーンを見て、「難しそう」と感じ、自分には無理だと思ってしまうことが多いと思います。 しかし、テレビで見る競技や演技としての社交ダンスは、そのほんの一... 2024.01.03 社交ダンス
スタッフ日記 個人的な取り組み Google Appsheet Google Appsheetの勉強:データベースへの転換 皆様、こんにちは。ヒロスダンススタジオのヒロスです。 今年、私ヒロスが特に学びを深めようとしているのは「Google Appsheet」です。 これはデータベースを活用したアプリ開... 2024.01.02 スタッフ日記
ヒロスダンススタジオ 2024年 謹賀新年 明けましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 ヒロスダンススタジオでは、社交ダンスやツイストのレッスンを行っており、皆様のご参加を心よりお待ちしております。 個人一人でも、お友達と一緒に、ダンスの練習などに、時間... 2024.01.01 ヒロスダンススタジオ
ヒロスダンススタジオ 2023年 感謝と御礼 2023年を振り返って 2023年もありがとうございました。 社交ダンスやツイストのレッスン、貸しスタジオをご利用いただき、心より感謝申し上げます。 社交ダンスレッスンの充実 今年は、初心者の方々にも社交ダンスの魅力をお伝えすることができま... 2023.12.31 ヒロスダンススタジオ
社交ダンス 社交ダンスで美しく歳を重ねる 健康づくりと社交ダンスの良い関係 運動能力や健康面において、年齢を重ねると自然と筋肉量は減少し、基礎代謝が低下して、その結果、体力や筋力が低下しやすくなるようです。 このため、健康づくりにおいては、現状維持を目指した運動だけでなく、現状より... 2023.12.30 社交ダンス
社交ダンス プレッシャーを忘れて音楽と共に社交ダンスを楽しもう 社交ダンスでプレッシャーを感じずに楽しむ方法 社交ダンスは楽しみながら上達することが大切です。しかし、緊張やプレッシャーによって、その楽しさが損なわれることもあります。 相手と組んで踊る社交ダンスは、プレッシャーを感じてしまう場面が多いと思... 2023.12.29 社交ダンス
ヒロス流考え方 情報溢れる時代のやさしい学び方:多様な知識の上手な使い方 情報過多での学びの重要性 社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも、学びの過程において、情報過多であっても学びの過程は重要だと思います。情報過多の時代の学び方についてヒロス流考え方を書きたいと思います。 レッスンなど現場以外でも、You Tu... 2023.12.28 ヒロス流考え方
社交ダンス スタンダードとラテン:コンタクトとリード&フォローの違い ラテンとスタンダードダンスのリード&フォローの違い 社交ダンスには、スタンダードとラテンの二大スタイルが存在し、それぞれに独自の特徴と楽しさ気持ちよさがあります。 今回のブログでは、これら二つのスタイルが持つコンタクトとリード&フォローの方... 2023.12.27 社交ダンス
社交ダンス 社交ダンス:ワルツのロアーの役割と重要性 ワルツの魅力を引き出す:ロアーの重要性 社交ダンスのワルツにおいて、その美しさと優雅さを最大限に引き出す重要な要素が、ライズ・アンド・フォールです。 そのライズ・アンド・フォールを気持ちよく踊るためには、カウント1の強さが必要です。 また、... 2023.12.26 社交ダンス
社交ダンス 今こそ始めよう!社交ダンスで人生を豊かに 社交ダンスの魅力とは? 「社交ダンスに興味はあるけど、一歩踏み出せない…」と思っている方へ向けてブログを書きたいと思います。 社交ダンスは、ただの趣味ではなく、とても大きな表現ですが、「今始めなければ、後悔する」とさえ言える特別な趣味だと思... 2023.12.25 社交ダンス
社交ダンス オノマトペを社交ダンスの踊りに活用しよう 「シュッ」「パッ」「ス~」などのオノマトペで踊りを改善 社交ダンスを気持ちよく踊ることや動きの緩急強弱キレを表すためには、「オノマトペ」と言われる言葉を声に出すと良いと思います。 オノマトペは、擬音語・擬声語・擬態語の総称で、音や動き、様子... 2023.12.24 社交ダンス
ヒロス流考え方 「言語化」「具体化」「伝達」の3つの力 コミュニケーションと社交ダンス:共通する重要性 会話やコミュニケーションで大事なことは、2人で踊る社交ダンスでも同じように重要なことが多いと感じます。 会話でも社交ダンスで、「言語化」「具体化」「伝達」の3つの力は、コミュニケーション能力を... 2023.12.23 ヒロス流考え方
ヒロス流考え方 好奇心の力:日々の成長と上達には不可欠 好奇心の強さが成長や上達に影響を与える 好奇心は、私たちの生活の様々な面で重要な役割を果たし、成長と上達に欠かせないものだと思います。 一人ひとり違う「好奇心の強さ」は、いろいろなことを調べる行動から趣味、ビジネス、日常生活に至るまで、一人... 2023.12.22 ヒロス流考え方
ヒロス流考え方 今から始める運動:80歳の自分に感謝されるために 足腰の筋力維持の重要性:歳を重ねても運動を 今回のブログ記事では、年齢を重ねても身体を動かし続ける重要性と、特に社交ダンスを通じた運動の効果について書きたいと思います。 歳を重ねると、足腰の筋力が自然と衰えてしまうものです。その衰えを防ぐた... 2023.12.21 ヒロス流考え方
社交ダンス 社交ダンス上達のコツ:基礎力を鍛え続けよう 社交ダンスでも何事も基本が重要 社交ダンスは、基本的なステップをしっかりと身につけて、それを組み合わせて楽しく踊りたいものです。 ステップには、回転が多いものだったり、&(アンド)カウントが複雑に入り込んでいるものがあり、そのステップをたく... 2023.12.20 社交ダンス
社交ダンス 社交ダンスと日常生活での5つの学び方 体験から理解への学び方の変化 社交ダンス、日常生活、ビジネスの分野で成長と上達を継続していくためには、自分に最適な学び方を見つけることが非常に重要だと思います。 同時に私たちヒロスとミスズにとっては、お客様(生徒さん)にあった伝え方が同じよ... 2023.12.19 社交ダンス
社交ダンス 音楽とダンスで心身を豊かに:社交ダンスの魅力 社交ダンスと音楽の魅力 社交ダンスの音楽は、リズムやメロディー、歌声や複数の楽器のハーモニーなどによって構成されています。 これらの要素は、人間の脳に快感を与え、心を沈めたり、落ち着きをもたらしてくれると思います。特に、一定のリズムは、一定... 2023.12.18 社交ダンス
ヒロスダンススタジオ 社交ダンスレッスン:すべてクリスマスの曲 クリスマス音楽と社交ダンス:ヒロスダンススタジオの12月のレッスン曲 ヒロスダンススタジオで毎年恒例となっている、クリスマス音楽を聞きながらの社交ダンスレッスンが始まっています。 クリスマスの曲を使ったレッスンでは、親しみやすい曲が多く、様... 2023.12.17 ヒロスダンススタジオ