"ダイエット"

社交ダンスのレッスンでの質問形式は良くない 　日常生活やビジネスの場面では ✔お互いの成長や改善のためには質問も必要 ですが、 社交ダンスのレッスンでは ☑具体的なアドバイスや素早い解説が大事 だと思います。 　社交ダンスのレッスンでは ・...

雑談おしゃべりでちょっと聞いてもらいたい 　趣味の社交ダンスの中でも 日常生活でも ビジネスでも 問題の90％は、人間関係のこと と言われるほど、 嫌なこと気になること 誰かに話してスッキリしたいこと そういった出来事がポツポツと 出会いま...

個人お友達との練習場　や　レッスン会場お稽古場：静岡市清水区 ヒロスダンススタジオは 主に社交ダンス教室ですが、 　1時間～借りられます。 ◆練習場所として ◆レッスン会場やお稽古場として 　平日だけでなく、 　日曜祝日もご利用いただけます...

社交ダンスは失敗を重ねることで勘が磨ける 社交ダンスは、2人で組んで踊るので 自分の失敗も相手の失敗も 直接的ダイレクトに表面化します。 だから、 失敗を恐れて 小さく弱く踊ってしまって 音楽に遅れ、ノリが悪くなることも ちょくちょくありま...

たくさん踊るレッスンが好きだけど基礎も大切 ヒロスダンススタジオの特徴は ■種目も踊る時間もたくさん踊ること ■大音量とゆっくりとした音楽 です。 そんな中、 先日のワルツのレッスンでは 基礎の部分を丁寧にレッスンしました。 音楽なしで、組...

社交ダンスでも基礎的な部分の繰り返しが大事 社交ダンスでも 　日常生活でも 　　ビジネスでも 入門、初級、中級、上級、達人へと レベルアップしているにつれて ✔基礎の復習確認を飛ばす傾向になる 基礎（当然の部分、当たりの部分）は 永遠にチェ...

途中参加のグループレッスンへの参加の不安 　個人レッスンの場合は 一人ひとりにあわせて レッスンしてもらえるという安心感があります。 　グループレッスン（団体レッスン）は 不安が多いと思います。 　特に男性は、不安が大きいと思います。 女性...

2021年の初詣に行ってきました 毎年正月三が日に初詣に行っていました。 しかし、今年は混雑を避けて 今日1月11日に行ってきました。 思っていた以上に人が少なかったです。 一年を安泰に過ごせるよう祈願する厄払いの ご祈祷は ・後日郵送 も...

社交ダンスとカップル人間関係向上のコツは自責の念 自分を責めるという思考停止的な 意味ではありません。  自責の念は、ネガティブな 言葉ですが、このブログでは プラス思考での自責として 捉えて頂く内容です。 一人で行っているときでも 複数人...

社交ダンスなどの趣味や特技を長く楽しむコツ 　やや厳しく、まるでビジネスのような 表現になりますが、、、 ☑趣味や特技などを軽々しく考えるないこと ということ。。。 　ちょっと上級になってきて ちょっと気分が優れない気持ちだと 実際には自分...

コロナ禍でお正月の盛り上がりが少なかった 「マスクに消毒」の日常は なれていたはず。 その”慣れ”の流れで年末年始を 過ごせるも思ってましたが ・明るい気持ち ・前向きな気持ち になりづらかったです。 お正月の盛り上がりが少なかった 気持ち...

2021年 ヒロスダンススタジオをどうぞよろしくお願い致します 新年明けましておめでとうございます。 旧年中は多大なるご支援ご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。 2021年も、おもてなしの心を忘れずに 楽しい音楽とダンス 楽しい会話を心がけ...

社交ダンスレッスン＆貸しレンタルスタジオのご利用ありがとうございました 2020年12月29日で 今年の営業最終日となりました。 レッスンは、28日で終了でした。 今年1年も ヒロスダンススタジオに足を運んでいただきまして 誠にありがとうご...

個人で練習したり個人で教えたりする場所 静岡市清水区にあるヒロスダンススタジオは 主に社交ダンス教室きょうですが 　貸しレンタルスタジオとして借りられます。 　約２８坪　畳で50帖以上の広さです。 個人（プライベート）での練習場所として 個...

練習する時もマスク着用の習慣化と安心感 　レッスンの時の私たち（ヒロスとミスズ）は たくさん喋ります。 だから、今更ながら マスク着用は必須。と感じています。 　昨年の春、花粉症の時期には レッスンの時、花粉症の心配の中 ムリしてマスクを外...

✔社交ダンスは、ちょくちょくミスや失敗をする ✔社交ダンスのミスや失敗は、すぐに相手にバレる！ ✔ミスや失敗をしたときに 　明るくポジティブなとっさの会話が身につく ✔ミスや失敗したときのために、 　真面目さ正しさよりもおもしろい言動が大事 ✔おもしろい言動がみにつくと 　自然体、優しい言動になり 　上品さにつながっていくと思います。 　このようなことも 社交ダンスの魅力だと思っています。

適切に社交ダンスを踊るために上手に力を抜く 社交ダンスでもゴルフでも 他の趣味でも ☑ちょうどよい力かげんを発見することが大事です 　レッスン中や本番や人に見られるような状況のとき ✔余分な力が入りがちです 　緊張していなくても 新しいステ...

競技や発表会とは違う楽に踊る社交ダンス 　社交ダンス教室のレッスンだと ・いつもピシッとした姿勢で ・あれもこれも注意して ・先生の視線を気にして ・音楽のズレにも注意して そんな状態で社交ダンスを 踊ることがほとんどだと思います。 ✔それ...

今できているステップを維持することも大変 社交ダンスで新しいステップを覚えることも 大変ですが、 ☑過去に踊れたステップ、今踊れているステップを 　忘れずに覚えておくことも大変です 　特にルーティン（ステップの順番）は 忘れがちなのでちょく...

大きなトラブル問題には大きな原因があるとは限らない 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 大きなトラブルの原因を探っていくと はじめの小さな問題が原因のことが ちょくちょくあります。 　だから、 日頃の ・小さな問題 ・今回だけは。。...