"A4メモ書き"

ヒロスのビジネス編の話です。 今回のブログは、 スタジオや社交ダンスとは、 関係ない　”スタッフ日記”　です。 人に言って 　・良いこと 　・悪いこと がある というような話しです。 【注意】ヒロス流　やや過激な用語も ありますので。。。不...

社交ダンスでも、日常生活でも、ビジネスでも 機嫌よく、好きでやっている人には、 かないません。 って、ホントに思います。 まずは、自分でコントロールしやすい 自分の機嫌に関して 【何事にも機嫌よく取り組む】 【いつでも機嫌よく生活する】 を...

注意する点・改善したい点 は、一つだけに絞ること 1点に絞るから深堀りして、 その過程でたくさん気付けるし、 たくさん考えられる という話をしたいと思います。 ほんとに直したい所は？ たっぷりと一人で、カップルで、 または、仲間と話し合って...

今回のブログは、、 社交ダンスから学んだ 家庭とビジネスの改善上達方法 についてです。 　まずは、ボトルネックを見つけて 改善すること 今回も社交ダンスで例えますが、 日常生活でもビジネスでも同じです。 いくつも問題点や、練習したいことが ...

朝晩の涼しさから秋を感じる季節に なりましたね。 特に、朝のひんやりとした空気を 部屋の空気と入れ替えるとすごく 気分がいいです。 私は、4：40ぐらいにやっています。 さて、副業、複業について 話したいと思います。 ※長文ですので時間ある...

昨日、今日は、 スタッフ日記　のカテゴリーです。 ヒロスの最近のブームについて雑談です。 何に時間をつかっているかというと ■ヒロスダンススタジオのブログ投稿 ■Pythonのプログラミング学習 ■読書 ■ヒロスダンススタジオのツイッター投...

先日（8/5）、早起きってできない。けど どうしたらできるようになんですか？ という質問をされました。 ☑早く寝る ☑目覚ましなったら3秒で起き上がる この2つを即答で答えました。 夜テレビを見てしまう場合は、 テレビの画面を「広告の画面、...

おはようございます。こんにちは。 【自ら実験シリーズ】 ・早起き、朝活のメリットってホント？？？？ ・毎日のトイレ掃除は運気を上げる？？？ ・プログラミングって簡単だよってホント？？？ 今回のブログでは、自ら実験中の 早起き、朝活ってホント...

社交ダンスの 上達のコツシリーズ ヒロス流考え方 上達のコツ　変化を起こすこと について話します。 練習方法、レッスン方法、日常なども 同じことを繰り返していくこと （ルーティン）も、大切ですが、 変えることの方が重要という話しです。 　基...

早起きの実験をして、 今月で５ヶ月経ちます。 実際に4：30起きをやって、 何かが変わるか実験中。 まだ、5ヶ月特に変化なし。。。 ちょっと時間について、 ムダなことをしているともったいないと 感じるようになってきました。 何か変わったと言...

始めて まだ2ヶ月過ぎたところですが。。。 　昨年2018年10月から 4：30起きをやっています。 始めてから3週間目ぐらいのときが ちょっと体調が万全じゃない変な感覚でした。 寝る時間を早くすることがなかなか 出ていなかったから。 単純...

こんにちは。 ヒロスです。 　社交ダンスの練習も、仕事も、家の用事も ノリよく、良い気分で取組みたいですよね。 　良い気分で取り組むための ・明るい気持ちになる方法 ・気持ちが明るくなる方法 ヒロス流の考え方を書きます。 まずは、 ①あなた...